跆拳道前进步和上步的区别如下：前进步就是格斗势站立（左架），就是右脚上到左脚的位置然后左脚向前迈一步，最后还是左架格斗势。 上步就是格斗势站立（左架），右脚向前大迈一步使左脚在后右脚在前，格斗势变为右架。
要是左式，右直拳就是在后，转身右脚登地，不是全脚掌登地，是脚前掌登地，脚跟是不着地的，这种转身其实是肋下，也就是胯那骨头的位置，你要练到那位置好象突然身前弹出，练的方法是后脚一登地加上转，都是同时进。
前滑步就是前脚T膝向前滑 后脚随着身体摆动前行步就是后脚向前迈一步 迈步之后动作就像之前的动作然后换脚脚一样了前进步就是前进咯
前滑步是前脚向前走一步后脚在滑上来，前行步等于前脚不动后脚向前跨一步，两个都知道了前进步也就知道了。
进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样距离。内步：左脚前脚掌原地拧动或向。
前进的话出拳同手同脚（左脚前进同时出左拳，右脚跟上同时出右拳）上步（就是后脚上一步变前脚）的话上右脚就出左拳，上左脚就出右拳后退的话可以同手同脚，也可以不同手同脚，看个人习惯撤步（就是前脚退一步变后。
前进步是前脚先向前跨一步，后脚在跟着跨相同的距离前滑步是双脚同时向前蹬，要点是重心不要偏前偏后，不要跳比赛建议用前进步
左右直拳 左直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成。
右直拳要点：力从肩发，出拳与收拳速度要快。预备式：左腿在前，实战步。动作说明：动作要领要求同上，当右臂前伸的同时右肩前倾，重心移向左脚，上体向左前移，出拳后迅速由原线路收回成实战步 用途：攻击对方面、胸、
右直拳反之。 要点:要使蹬地,拧腰之力顺达拳面,整个动作要协调完整,重心不可过多前倾,击打部位的高低区别于左膝度,击拳前不可出现先收拳再击的预兆,也不可在冲拳时将右臂后拉,结合步法的击法应做到拳到步到。 右直拳:要与。
