瑜伽不是武术，不具有攻击性~~~瑜伽起源于古印度，当初玄奘西天取经，其中就有一本经书叫《瑜伽师地论》~瑜伽是古时候有钱人才有资格修行的，是为了达到长生不老的目~由于瑜伽具有一定的宗教色彩，所以有关部门既不宣扬，
各有各的好处，但是我更了解瑜伽些，瑜伽是一种将身体，心灵与精神和谐统一的运动形式，提高人们生理、心理、情感、和精神方面的能力，我练习瑜伽已经半年了，是沛欣瑜伽里的一名受益者，通过在沛欣练习瑜伽，培养了专注力，
瑜伽的本意是连接、协调之类的意思，追求的是人与宇宙的和谐统一，这和中国武学天人合一的思想非常相近。达到这个境界之后，自卫，只是很简单的事情，只不过因为没有了争斗之心，也没有自卫的欲望 中国的佛教来自印度，武术发源。
瑜伽不是武术,瑜伽是相传印度喜玛拉亚山区,至今也是五千多年的历史,瑜伽有很多派别,瑜伽的练习,分为练习者和修习者.但现在基本都是练习者.但它的终极是使人达到天人和一就是人要从身体上和精神上得以放松.现在我们的瑜伽只是。
虽然不能说瑜伽就不是人传下来的，但貌似瑜伽跟武术或者武学没有可比性。当然，有共同性！太极拳是古老的拳种，个人主观上把张三丰定位太极拳的创始人。不过史料证明，太极从唐代就开始出现了，所以张三丰只能是一个集太极于。
练瑜伽的好处有哪些呢？
瑜伽同中国的气功一样，具有现代医学尚不具备的优点，如：对身体无任何伤害、无副作用、老少皆宜等。医生及心理学家经过长期研究发现，大多数干扰我们健康以及许多疾病的根源是心理作用，一个人如果长期处于焦虑、紧张、犹豫、
我个人认为是可以的，因为瑜伽实际上就是气息与身体的控制，与武术是一样的。我甚至认为，中国武术的源头应该是瑜伽，是达摩传入的。呵呵，只是自我猜测吧，有看过有争议讲少林易经筋的鼻祖是瑜伽。
瑜伽起源于印度，武术起源于中国。武术是中国功夫传承和发展，后来得名的；瑜伽的历史更久远一些。
成龙在《神话》电影里曾经跟来自印度的王子格斗过,那个王子用的就是卡拉里帕亚多 瑜伽:瑜伽其实不算是武术,而是印度古老的一种养生和修炼方式,“瑜伽”就是“一致”或“和谐”的意思。 瑜伽的历史可能超过三千年以上,在古老的印度医书。
