如果实战还是学击剑，健身可以学中华武术剑术。西洋击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内。
中国剑的动作太大太多比起主动进攻用来防守会更好（好像中国的武术里防守中带攻击很常见比如截拳道）西洋剑术我练过一些基本分为单手剑和双手剑，单手剑一般都是比较细尖的比起用来砍更适合用来刺因为这种剑比较轻巧刺击的。
一、欧洲击剑术作为一项搏击技艺是在火器盛行后出现的，而击剑主要分为重剑，花剑，佩剑三类，但话说回来，它们都是细剑，易折，也破不了盔甲，在兵荒马乱的战场上其实是不适用的。相对于别的剑术来说，欧洲击剑术被称作。
而西洋的击剑相对来讲更加简单直接，招法简单，但很实用，步法变幻不多，身法和基本功更是少有中国人那样的苦功夫训练，因此往往与中国剑法相比显得使用者比较“业余”，但就象刚才讲的那样，确实很简单实用。其实，各种兵器。
我建议去看看它们的训练过程，这样大概就能看得出和剑道、击剑在训练上的差别了。现在所谓的“中国剑术”已经不能和春秋战国秦汉三国时期的武术相提并论了，有天壤之别的。其次，日本剑道由剑术演变而来，很多地方已经正规化、
西方剑也分好多种的，细长的刺剑是骑士时代才开始流行的，像维京人、罗马人、所用的剑就相对宽厚，因为是用于战争。你说的那叫作阔刃剑，阔刃剑分单手剑和双手剑，柯南拿的是双手剑。
西洋剑的种类也很多，我分析你题目中说的西洋剑是指击剑用的较轻的剑。与中国剑相比，剑身更宽，剑的重量更大，而且单手剑、双手剑都很普遍。那种苏格兰大剑之类的重型剑，需要双手使用，很不灵活，所以实际上只能当刀用。
一般来说砍伤刺死，其实刺造成的内部出血远比砍伤某些部位的影响要大得多。更别说要害部位被刺到。其实真正的西洋剑和一般的中国剑士没区别的。你看到的那种细细的剑更多是为了决斗秀技巧用的，并非真正战斗时候的武器。
当然是中国剑啊，日本刀看起来又笨重又野蛮，不像剑又雅气又不乏风度，当然也拉风。
但是由于当时的中国军队披甲率并不是很高，“双刃”的剑显然是不如“单刃”的刀更实用，后者可以大力劈砍制造杀伤，这是前者很难做到的。所以在东汉后期，“剑”就退出了战场，一直以&。
