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散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么。
老河口市仁义街。老河口市清椿堂武术培训馆成立于2016年09月14日，主营项目为武术的教学训练，注册地位于老河口市仁义街。老河口市，古称赞阳、光化，湖北省辖县级市，由襄阳市代管，位于湖北省西北部边缘。
