太极拳……去练陈氏太极拳小架。是太极里非常注重技击的一种。你看电影里看的那种一下就把人扔出去的动作虽然有点夸张但是确实是存在的。
李小龙的截拳道、日本空手道、散打、韩国跆拳道、泰拳、日本相扑、自由搏击、太极拳、巴西柔术、合气道、内功、咏春拳、卡里棍术、柔道、摔跤、八卦拳。
内容差异，散打里面有攻防技术，是用摔，打，踢相互结合在一起的，都是见招拆招，而在跆拳道当中腿法就占据了很大一部分，一般手上面的动作都是用来防守的，所以跆拳道是以腿部攻击为主，而散打是用拳脚结合的方式，可以。
空手道较跆拳道晚进入中国，且因为师承制等原因，发展相对较为缓慢，可以理解为空手道目前还属于相对小众的武术运动。由于最早铭苅拳一先生主要在上海进行中国空手道的启蒙工作，我国空手道发展是以上海为首向外辐射的，沿海地区道。
咏春拳，太极拳。七星拳。狗拳。螳螂拳。少林散打。轻工。迷踪拳。蜈蚣拳。
竞技性搏击运动，这样就行，因为武术是一种搏击运动，同时又不是对抗性的，而是属于表演性质。所以只能说是竞技性搏击运动。
影响美观 跆拳道注重腿法是“踢的艺术”有助于把多余脂肪消除，但会出现少量肌肉；胸肌和背肌的训练有助于增大胸围。 大量的转跨动作可以使腹部紧绷。实用性也比较不错，而且还可以塑形，两全其美啊！
跆拳道和内家拳别同时学，内家拳要出功夫最讲究要体悟。也就是通过练习中全程意识从内在切入的注意让身体感觉、感触、感知和感悟到（也可把这过程叫“内听”）对身体细微动作涉及的各肌群、关节的精细指挥和高度协调。
跆拳道从运动形式上来讲属于技击性项目，但它的实战运用又差于泰拳、拳击、散打。欣赏价值不及武术套路，跆拳道只是单纯运用腿法和简单的品势练习没有给人一种惊心动魄的气势。而武术套路十八般武艺，各不相同，无论是拳术还是。
我学跆拳道的时候可没劈叉哦，先问你多大，十一二岁之前，学习武术之类的应该都需要劈叉下腰前滚翻什么的。年纪大一点不用，就是先做各种各样的热身运动，然后腿法，拳法，对打练习，考级，继续练，比学习武术轻松 。
