中国传统文化中武术方面的资料主要“秘籍”类和记载类。“秘籍”又有两类,一是武术传承记录动作和简要点要领或有的成歌诀似格式的(如《武备要略选》;)二是结合动作主要架势备注编写者研武体会的。故千万别迷信秘籍,
所以,若单讲“武术文献”,只能从《啸旨》、《角力记》开始,经历明代入清的《纪效新书》、《剑经》、《手臂录》诸书,就到了晚清民国的各种国学、太极书目。从有迹可循到成为绝响,算来也不过三四百年的事情。这么说来。
中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术。当中又分为理论和实践两个范畴。从实践中带来了有关体育、健身、和汉族武术独有之气功、及养生等重要功能。理论中带来了不少前人之 经验 和拳谱记录。运动形式有套路。
戚继光的《纪效新书》《手臂录》等,这些都是真实的武术文献资料,《耕余剩技》据说是目前为止历史上唯一传承下来的武功秘籍,这些资料你可以去 秘籍网 里下载,里面都可以下载到这些武术资料 。
从历史上看,有不少归属武术类的名称,春秋战国时称“技击”兵技巧一类);汉代出现了“武艺”一词,并延用至明末:清初又借用南朝《文选》中“偃闭武术”(当时泛指军事)的“武术”一词;民国时称“国术”:新中国成立。
东汉的《汉书·艺文志》里,专列“兵书”一类,“兵技巧”部分列出了班固当时所能见到的武术著作,共13家﹑199篇。其中除射法外,还有著名的“剑道三十八篇”,以及“手搏六篇”、“蒲苴子戈法四篇”等。这些算是目前。
比如五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫,其精髓就是:“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。” 中华武术,是一种以强身健体为主,以搏击为辅的一。
武术套路简介武术套路包括拳术套路和器械套路, 拳术套路自古就是练武的主要内容。它主要包括: 少林拳、太极拳、长拳、南拳、形意拳和八卦掌。 宋江武术院开设了招式多变, 动作朴实、刚健的少林拳和以静制动、以柔克刚、避实。
古代有关峨眉武术的文字记载,确实甚少。可以查寻到的资料,有明代抗倭名将唐顺之所著的《荆川先生文集》,此书内有诗一首,题为“峨眉道人拳歌”。全诗共30行,每行七言,对峨眉拳术进行非常生动形象的描述:忽然竖发一。
中国传统武术,是修习一门制止侵袭的高度自保技术,它在切实解决安全问题的基础上,使我们的头脑得到应变能力的训练,简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质,防卫健身,精进卓越,快乐通融。传统教育在于言传、身敎。文在。