武术套路，先基本动作，步法，手法，步型，手型，组合，精彩动作，定势动作，段落，半套，全套。要求，先易后难，先上肢后上肢，先会，后精，先统一，后个人风格。
可见武术基本功的重要性，武术动作中一招一式如没有武术基本功，那么将是空架子、花拳绣腿。所以，在武术教学过程中要加强基本功方面的练习。如:柔韧性、四种腿法（正踢、里合腿、外摆腿、侧踢）、拳法（直、摆、勾、
要有个好教练,还有天分和勤奋,缺一不可,你说的3个人是竞技武术/影视武术出身,不是传统武术,根本不厉害
三、向幼儿介绍武术知识。 教师:中国功夫也叫武术,是我国传统的体育项目,有很多人喜欢练武术。 提问:(1)你在什么地方见过中国功夫? (2)有谁会一些武术动作?(幼儿演示) 向幼儿介绍中国功夫简单的动作。 (1)教师演示一组中国。
在后来也被任为广东民团总教练，手下也出过不少著名的武术家。第三位是霍元甲 霍元甲出生于镖师世家，自由随着父亲学武，其武功高超无人能及，甚至就连孙中山先生都十分赞赏霍元甲，而霍元甲同样有一位十分出名的徒弟，那就。
黄岩，1993年出生于莆田荔城区新度镇东坝村，是清代著名形意拳大师郭云深第五代嫡传人。据介绍，黄岩自幼随父习练咏春拳，还曾随多位武术造诣颇深的老师学习，遍访各地武术名家，积累了很深的经验。2010年，黄岩拜师徐长龙。
回答：武术的厉害,个人认为应该打起架来,一个人可以得到一个大的那种,可以减少损失的敌人,最大的伤害,同时给最大的伤害是死亡,另一个是直接伤害最低应远离对方,所以我不认为很多武术应该很容易避免敌人的攻击,然后一刀,十步。
董海川 董海川生于清代嘉庆年间(1797-1882)，河北省文安县米家坞人，幼年喜学各家拳术，及长访师江南，在桃花山上见一年幼和尚不断向树击掌，并盘树绕行，董自恃勇武上前和小和尚交手，结果大败。于是他请见老和尚，虚心。
晚清以来的10大武术家排名：一、三大宗师：孙禄堂，以易经为立论，首次创立了系统的武学理论和技术体系，并以自身实践证明其有效性，技击独步于时，并培养了一大批技击高手，史称“精技艺者皆望风倾倒”，开天辟地，影响。
并步、坐盘。跳跃:飞脚、摆莲、旋风脚、旋子、空翻）④技术（个人套路，按条件练分段或组合）⑤力量（可以根据自己的缺点练一些小力量，腹肌、上肢、脚踝）⑥放松（训练完了要注意放松，不然会影响第二天的训练）。
