相对而言散打就简单点，所以比较好学，配合拳腿，摔法有可能战胜比自己高大的人。传统武术，跆拳道见效比较慢，除非是练的特别好的师傅，一般练习这些的在搏击上不占优势。
MMA格斗是立足于擂台的格斗，传统武术是健身或是简易的自卫动作。MMA格斗是竞技格斗，是无限制挑战极限，就是一种高度商业化的格斗赛事，是需要一个团队的培育才能一个专业的人才。传统武术有它的复杂性，它的形式是有健身的。
而基本功正是传统武术的基础。现代搏击现代搏击往往应用于军队或者是其他训练项目，有一种搏击术，这种搏击是一种综合活动集合了泰拳以及其他格斗术的综合体现在普及的优点便是在于它的速成性，只要花时间练习，并且拥有着强。
在技术发展方向上，套路是以突出竞技特点、提高水平和鼓励发展创新为基本内容思想，使技术向“高、难、美、新”的方向发展。散打技术发展是强化体能、技法全面、突出个性一、快狠准。竞技武术发展的最高目标是进入奥运会。
第三，竞技武术目的性和针对性较强，但全面性较差，一般系统训练一两年就有可能成为比赛中的优秀选手，而传统武术注重全面性，讲究从小练习，童子功，至少练十年以上才比较有成效。第四，竞技武术服从于比赛规则，因此打法有限。
肯定是跆拳道，类似跟拳击差不多。据我了解到的最新消息里面，在我们中国的跆拳道里面，他的实用技术和锻炼方法，占主导地位其实是腿法，因为在整体应用中约占 3／4，因为腿的长度和强度他在人体内最长，而且最大，然后是手。
现代格斗术肯定比传统武术厉害。现代格斗术是 社会 进步的产物，传统武术从实战性很强到几乎没有实战性。现代格斗术迎合比赛和实战，很是受关注。传统武术的实战性是越来越弱，只适合表演和修身养性。如果传统武术不与现代。
现代竞技格斗要求体重相当，在此基础上进行格斗比赛比较公平，比较理想化。传统武术的格斗就比较现实，在真正的战斗中遇见什么样的敌人都有可能，为了能够从容应付身材强大的或身法灵活的敌人，传统武师就必须付出更多努力，全面。
传统武术是套路演练，现代搏击是散打格斗。从竞技上划分是不同的范畴，前者健身表演；后者防身实战，完全取决于个人喜好及需要，很难说谁更好（本人两样都喜欢）。
把鞠躬礼贯穿在训练的中，以行动强化礼仪，这是国家和社会都需要的。以散打为代表的实战武术，目前发展走上了快速车道，在屡次对抗国外的搏击中，胜多负少。散打是凌驾与武术之上的一种竞技搏击术，由于其攻击手法上的多样 。
