武术的价值取向是积极、健康、完善人际关系与现代人类社会和平友谊健康发展趋向一致,它的健身思想有着丰富哲学内涵,技术手段有着雄厚的人文、心理学基础,具有重要的生物学意义,巨大的健身价值,无论对神经系统,还是呼吸、血液、回圈、消化、
武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方。
古人说通过习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。 习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修行者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。中国武术不仅是一种中国传统的体育。
“解决生存”和“促进发展”是中国武术的核心价值。中国武术在产生之初，满足原始人类的“生存需求”是它最重要的价值，在原始社会我们的祖先有意识地运用击、刺、跳跃等身体动作，同时借助工具同野兽搏斗，获得维系生存的食物，
武术运动渗透着中国古代医学的理论与实践，从整体观来调节阴阳，改善?体内环境，具有独特的健?功效。武术的审美价值主要表现在培养练习者的意象思维上，要求步、身、眼、手、法等形体动作的规范和力、功、精、气、
武当武术历史悠久,博大精深。元末明初武当道士张三丰集其大成,被尊为武当武术的开山祖师。张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体,创造了具有重要养生健身价值,以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当武术。后经历代武术。
武当武术为内家之宗,起源于元末明初,盛行于明末清初。 据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》,武当派为宋人张三丰所创。一说之后的太极拳、八卦掌、形意拳等等内家拳均是从武当内家拳繁衍发展而成。 武当派,拳术有无极拳、鹞子长拳。
这种变体现为根据不同情况使用不同招数和战略, 以一变应对万变, 万变不离其宗, 所以说, 武术的真正有价值的部分就是变的部分, 是无形的部分。武当武术的这一特点也决定了, 很多武术家在培养自己的传人时都非常注重悟性。
武当山也是道教名山和武当武术的发源地，被称为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。在高效率、快节奏的今天，人们在生活与工作的压力与挑战中，容易急功近利，心浮气躁，身体也出现各种“不协调”——颈椎腰椎酸痛、头晕目眩。
武当武术是中国武术的一个重要流派。元末明初，道士张三丰创建了武堂宗。1994年12月，武当山古建筑群入选《世界遗产名录》，2006年被列为全国重点文物保护单位。2007年，武当山与长城、丽江、周庄等景区一起，入选欧洲人最。
