活动有：武术理论知识的讲解，向大家宣传学习武术的好处和意义，还可以做一些武术表演的活动，为武术社做形象宣传，再就是到各个中小学做志愿者，和武术相结合，让更多地人喜欢了解。武术社团就是一些喜欢武术的学生或。
可以是武术表演、武术实战比赛，简单一些，规则制定的规范一些，这样比较精彩。还有就是可以找一些专业的武术俱乐部、武馆合作，举办一些武术交流活动，这样也是不错的。我们这边是青岛响虎武术俱乐部，跟高校的武术协会举办过活动。
传统武术可以起到强身健体的作用，对养生是有一定帮助的。像是太极拳、气功之类的，都可以帮助人们进行养生。特别是对于一些老年人，他们身体素质比较差，平常的时候可以多练习太极拳，可以起到一定的养生作用。传统武术对。
一、热身活动 绕篮球场慢跑两圈 二、准备活动 头部运动 1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈 3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈 5—6拍：头部逆时针绕环 7—8拍：头部顺时针绕环 2.肩部运动 双手侧平举后，两手。
组织和策划区域性传统武术项目的比赛、培训，选拔民间优秀武术选手、组队参加国际和全国性、省级竞赛展示活动等，积极开展国际武术交流活动和友好往来。还有的负责了审定考核传统武术等级教练员、裁判员、运动员。所以，一般城市比较。
力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位"一动无有不动"几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
武术比赛项目有：拳术：长拳、南拳、太极拳等。短器械：刀术、剑术、南刀、太极剑等。长器械：棍术、枪术、南棍等。对练：三人对练、二人对练，又分为徒手对练、器械对练。混合双人太极拳。集体项目：。
康养活动，有99康养节日，还有一些日常的院际活动，比如跳舞啊，击鼓传花，等等，有好多呢。
大学的就是组织活动，会就教点，不会就编点再教。地区武协主要是配合上级武术协会工作，平时会负责各种考试，比如段位考试，裁判考试，也会以地区武协为单位参加武术比赛，比如武术之乡比赛，全国武术运动会之类，再有就是自己。
实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。\x0d\x0a武术套路运动和搏斗运动，都是以技击。
