武术拳掌勾的动作要领如下：勾拳是近距离实战中常用的最有效拳法，一般用于击打对手的头部侧面、腹部及下巴。左平勾拳实战姿势开始。身体重心移至左脚，左脚蹬地，脚尖里扣、腰部向右快速转动，同时左肘关节抬起外张约450。
1，先练一般的来回运球（就是只用左手拍球来回跑），再练左手变向，然后还有左手插花，这个练熟知后可以下一步；2，=到运球熟练之后再练习篮下的勾手，能练到左右两边都能用左手勾进为止，命中率和右手差不多见就好了，
勾的用法，主要有撩、啄、抄、挂、顶、掸。勾手是武术实战中一种常用的技法，其手型是将手的五指第一指节相并捏拢在一起，并有屈腕、直腕之分，勾手搏击着力点通常分为勾尖、勾顶、勾腕和勾指等。
这二者的关键区别就在于起跳用刃：勾手跳以后外刃起跳，后内点冰跳则是以后内刃起跳。由于勾手跳的空中旋转方向与起跳刃相反，基本功不扎实的选手容易在起跳前瞬间从后外刃换成后内刃，从而真正完成的跳跃是后内点冰跳而。
勾：杨式太极拳40式勾手的要求是掌心内涵，五指第一指关节自然捏拢、腕部呈自然弧形，称之为“捏勾”勾的部位包括勾背、勾面、勾尖、勾心。虽然是屈腕握、捏勾，但腕部要自然，不可用力折腕。技术要点2。
背勾（一般勾手是侧勾、一直侧向、而背勾是境界比较高的了、背向对手、这样好顶人、再在一瞬间转身+出手、一气呵成）勾手投篮技术的运用时机及要点 中锋身处篮下，在同外围二三人的局部配合或全队的整体战术进攻中，运用。
武术勾手可以打人，也可以防守。勾起手可以打对方眼睛，或当对方打过来时你可以变勾手防守。对方踢过来，你可以提起前膝向内护裆，前手向身体外侧勾，对方的脚被钩住无法收回，再趁机发前脚侧踹其支撑腿。
动作要领就这样、多练习你可以领悟以下内容：跳勾、（起跳、再勾手、更加难以控制力量）背身强打等等低位动作后瞬接一个勾手（让人猝不及防）假动作（多晃球、作假钩状）再转身改变角度勾手、背勾（一般勾手是侧勾、一直。
握拳_武术基本功 掌型_武术基本功 勾手_武术基本功 拳掌勾_武术三种手型
勾手大力发球的主要特点是力量大、速度快、弧度低、旋转快。这种发球能充分利用大肌肉群的伸腿、蹬地、转体、收腹动作带动小肌肉群的手臂加速挥动，以及发球异侧手向后协调摆动，整个动作幅度大，舒展协调，身体移动半径长。
