可以学。只要你肯下苦功夫，练个5年10年的，同时打两三个人应该没啥问题。前提是，对方是普通人，对方不偷袭，对方没武器，对方没有喊口号在同一时间冲锋……身为习武的人，我想说，要达到电视剧里那种样子，是不可能的。
5.灵敏素质:它是指人体在对抗运动中随机应变的能力。似乎是各种素质的综合表现,是人体灵敏度在空间、时间中的应机反应。练武术的好处 健体修心 武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进。
对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。根据国内外资料，《田径教学训练大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400。
4，铁砂没人指导我是不敢练的，如果是裸露在外练铁砂掌的话不仅需要泡药，吸入铁砂对身体也有巨大伤害，如果是用厚布缝制的铁砂袋的话还可以试试，的确能使击打力变强，效果绝对好，道理很简单，就像打沙袋一样，只不过。
这个几乎不可能！想要以一打四！只有你哪着武器！把最厉害的直接打倒！但是不能犯法！别打要害！头不可以打！不然后悔的是你！懂吧！这社会最好别自己出手！
什么样的人适合练短跑2 人体总体占比，下身要显著善于上肢， 占比最好6:4 手臂臂展不容易过长，要不然下摆臂的情况下做 功很大，能量迁移，重心点不稳。大腿根部越少越好，那样跑起来大腿根部的作功半经就。
4. 只会招式，基本上和不会武功的人差不多，1打1还差不多，多了肯定不行。武功真的练好，不是运不运气的问题，而是全身的筋骨在常年的练功中都变得很强健，这样你打别人一下别人受不了，别人打你一下你没事或者能。
哥们儿，22岁还能有这样的成绩，实在不俗。在这里不同意找到真经，建议你，去专业的体校，找个教练试试，不过对于专业短跑运动员，可能22岁起步稍晚了一些。加油！你这身体素质，没说的。
如果练过短跑在去跑长跑不会象练长跑的人那样苗条.把脂肪消耗了回显得更线条.人体的运动是在中枢神经系统调控下通过肌肉的收缩产生的力而完成的。因此，有目的改善肌肉的形态、组织结构对发展力量素质具有重要意义。(一)白肌。
练过武术的人能调动人体力量的70%以上.而没练过的人只能发挥一半.这就好比一个农民能搬起大石头.练武的未必能搬动.可是打架却是练武者强.因为技巧不同.格斗是对空间.对手距离感.对手身体强壮程度.手脚长度的判.时机的。
