武术的本质有实用、健身、表演。一、在心理方面武术可培养自强不息精神。武术会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余，坚韧会让你更好地处理不好的处境。“悟是练之始，练是悟之成“，武术需要练习者不断地练。
武术最基本的属性是对抗性，不能实战的只能是武舞健身操。其次属性是，健身、消遣、娱乐、表演、比赛。
武术的本质有实用、健身、表演。就武术的技术来层而言，由于拳家的思源维方式、价值取向、审美情趣的不同，分为三层。最为内层为最简单实用的原始技术层，各国区别不大，中国功夫亦然。第二层，则为一定场景。
动作具有攻防技击价值是武术的最主要特点，是其本质属性。许多具有这一本质属性的格斗技术聚集在一起，就构成了武术。随着火器的使用和进步，武术在实战中的作用逐渐减弱，使武术技术渐离技击实战向近于健身养生的方向发展，至今。
注重内外兼修的中国传统体育项目。从这一定义出发，首先，武术属于中国传统的技击术；其次，武术是体育项目；其三，武术是优秀的民族文化。综上，A正确。B、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为A。
武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。武术的本质属性是对抗性,
武：勇猛；猛烈，气势。术：技艺，方法，动作。武术的组成有两部分 一套路：各种拳术的套路，别看没有什么技击作用，但是，这是武术的基本组成部分，套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。二：。
就其动作而言，具有超强的攻防技击性。虽然武术后期分成了以表演形式为主的套路运动和以实战技击为主的格斗运动，但是其动作大体都是相似的，且一招一式都是习武者内心的真实体现。从整体来看，武术具有内外合一、形。
武术作为人类本能的一种运动形态，简单地说是头脑与四肢协调运动的表现形式。往白了说就是表现头脑意图的肢体运动而已，这就是武术。武术也有狭义与广义的概念。（个人之见，不足称道）狭义武术的表现形式就目前来说，是以。
武术的本质属性就是他的技击性。简单讲就是他的每个动作中都应该含有攻击或者防守的含义。其实武术现在已经不是古代的“武术”，古代的武术是用来打人，古代的遗传到现在的武术，就是现在人讲的传统武术，还有极少数的人在民间。
