（一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。（二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。（三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。（四）运动员必须出示自报到之日起前15天。
2. 等级评分总体要求 （1）动作规范，方法正确，风格突出。运动员应表现出所演练的拳种及项目的技术特点和风格特点,应包含该项目的主要内容和技法。（2）劲力顺达，力点准确，动作协调。通过运动员的肢体以及器械应表现出该。
年龄分为：成年组，十八周岁以上（含十八周岁）；少年组，十二周岁至十八周岁以下； 儿童组，十二周岁以下。这是竞赛套路比赛规则，与一些别的邀请赛规定有区别
你必须参加一个参赛队，一般全国比赛都是以省、各计划单列市、行业体协、体育院校、武术之乡、武术馆校方式组队的。武术比赛，参赛内容当然必须是武术方面的了。项目要看是什么样的全国武术比赛，每个比赛都可能会有不同的。
集体项目完成套路的时间不得超过4分钟;参加全国中小学生系列武术健身操集体比赛的时间与广播操音乐时间同步(使用规定的武术健身操音乐)。团体综艺表演项目的时间不得超过6分钟。完成套路时间超出规定,按《传统武术竞赛规则》规定。
太、南，三种拳而且是加规定难度动作的（比如腾空飞脚、旋风脚、空中转体360之类的），没有把咏春归入。所以综合上述情况，你的要求不太容易，再要具体的我建议你直接找体育局的竞赛科或者武术管理中心询问。
当然可以啦,就看你是参加什么性质的比赛了。有好多20多岁的大学生还在参加大运会的武术比赛,有些上了年纪的也都会参加比赛,尤其是以太极拳,太极剑居多。双截棍武术比赛一般表演性质更强一点。一般的竞技武术分为套路和散打。套路有12。
青少年时期，骨骼尚未完全骨化，在长骨的骺骨与骨干之间存在着软骨和骺软骨，儿童和青少年时期，骺软骨生长速度很快，尤以四肢更为明显，并且这一时期，骨的承压较小，易变形，因此，武术套路较合少青少年练习，特别是长拳要求。
(一)对全部竞赛项目进行现场摄像。 (二)遵照仲裁委员会、竞赛监督委员会的要求,负责播放相关项目录像。 (三)全部录像均应按大会规定予以保留,并交付竞赛处制作光盘存档资料。 全国传统武术套路竞赛规则第二章:参赛人员及其规定 第七条。
根据相关资料显示，全国武术馆武术传统赛报名年龄上没有限制，使用的是《全国传统武术套路竞赛规则》，相对宽松。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以制止侵袭为技术导向、引领。
