陈良柱，山东省菏泽市牡丹区双河集人。现为山东省农民体育协会委员，牡丹区政协委员，菏泽市武术协会副主席，国家高级武术教练。校长陈良柱出生于武术世家，其祖父陈士明为当地著名武师。他自幼习武，先后受著名武师盛效武、郭子。
菏泽梅花拳辈分排列各占大干泰罘伍等字。梅花拳不仅是一个武术门派，并有一个完整、严谨的管理体系，科学、健康、有序的传承方法。弟子在梅花拳文武场，通过一段时间学习锻炼，老师们对其有较好的评价人品、道德、修养、礼节。
梅花拳产生于明朝末，据传，明崇祯年间，徐州砀山县小尖庄的张山偶遇一僧人到其家传艺三年，遂学成此门武功。这是梅花拳的第一代传人。至第十代冯老帽和龙门派登州栖霞县邱长春真人来菏泽传艺。他们在菏泽高庄急收徒赵傅。
其后被赐封赵城，成为“赵”姓的始祖，其时为公元前1000年左右。而造父所习之功法，就是现在梅花拳练功主要方法——“干支五势梅花桩”的来源，由此可见，梅花拳的功法迄今至少已有三千多年。文武功法盛行于周朝、秦朝、汉朝。
菏泽——武术之乡 菏泽人向来崇文习武。菏泽武术拳种多，奇功异效，奥妙各异，风格独特，素以“武术之乡”闻名于世。流传的传统武术拳种门类约有39个，诸如梅花拳、夕阳掌、洪拳、水浒拳、炮拳、佛汉拳、少林拳、二郎。
亦称“梅花拳”，武术拳种。要求立于木桩上练习。故全名为“干枝五式梅花桩”。桩凡五根，植地成梅花形。基本技术为五种桩步的静力练习。套路无一定式，变化多端，活而不乱。势如行云流水。常见的布桩图形有：北斗桩、
1956年瑞安金霖龙参加浙江省武术比赛获一等奖，得奖项目是太乙梅花拳和流星锤。温州的南拳以瓯江为界，瓯江以北的永嘉瓯渠、枫林的拳势含有北少林与江淮的因子，瓯江飞云江以南的苍南、平阳、瑞安等地的拳架则含有南少林的韵味。
后又经张兆东推荐到保定曹锟的武术营做了一段教官。在此期间，参加了全国14省、有2000多名武林高手齐聚杭州的“国考”擂台赛，他充分发挥了梅花桩腿法好的特长，连败数人，最后荣获银樽一座，上刻“赛孟贲”(孟是战国时。
梅花拳邹氏墓地在平乡县后马庄村，从邢台市区出发沿S325东行，大约走40公里，路南有梅花拳墓地指示牌右拐，沿乡间公路大约走4公里，向左看就能看到墓地，在马庄村村北。梅花拳自邹宏义始，才正式传播民间。清康熙年间，邹。
沛县的流派梅花拳，朱思彤是中国武术会员，所以你可以到他那里去拜师在家教武术还是非常好的。
