都可以，随其爱好，就近方便即可，防身要学的好才行，学不好什么术也没用，不过强身是肯定的，要自己喜欢，下功夫才行。武功再高，也怕菜刀，所以学厨师吧
武术技巧和难度都是建立在基本功的基础之上。由此可见，基本功对学习武术，掌握动作要领作用明显，有助于运动员取得好成绩。三***扎实的武术基本功有助于优秀运动员的成就 扎实的武术基本功是练好武术套路的基本保证，这就要。
学武术的好处和重要性如下：健体防身。散手是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强。
永不服输的精神 俗话说，文无第一，武无第二。武术是中国第一运动，每一个武术运动员都有过从被人打败到或打败别人的经历，而且这个过程中的第一阶段——打败，是一个相当漫长的时间段。如果没有不服输的精神，早。
用于健身，建议学武术套路，无论任何门派的武术套路，只要坚持，则可起到健身作用（其实大家也知道，健身有很多途径，未必选武术，个人兴趣决定）。至于习武防身，单练套路，在实战中根本没用。要在教练指导下运用套路中的实战。
尽学些没意义的东西就是传统武术的通病，太注重形式，毫无效率可言，太注重姿势是否美观，说简单点就是:花架子。如果你练的是散打或搏击这类现代武术，其实并不苦，因为你学到的东西是非常高效率，非常有意义的东西，
运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。注意营养。学习武术体力消耗很大，一定要注意。
习武之人多多少少的都会讲究一些实战性的,那么作为传统运动的武术有没有实战性呢?学武术有用吗? 武术有实战性吗 武术在实战中是有一定的用处的,武术是一个庞大的系统,有套路的演练形,也有散打的实用形式,如果是套路的练习对速度、
。 而要练国外那些格斗搏击 如泰拳 空手道 柔道 以及中国的散打等武术 会把脾气练的大一些 胆子也大了 练武的人会有一种霸气 从自身产生，如果你有良好的自制力 这并不影响。 这种霸气是可以以打坐和练太极拳或修习。
一门武艺要学精就很难 世界上学了几门武艺的人很多 但最终都不一定是最强的 因为精力分散了反而什么都练不好 散打运动员每天都有大量的散打练习 很难挤出时间练硬气功 还不如一心一意学散打 而只练气功的人也不一定有。
