▲ 攻击方法：(必须有武术基础) 钩拳;前踢;横扫踢(鞭腿，用脚尖踢);冲膝;侧撞膝。一、拍裆顶肋 乙由身后双臂抱住甲时，甲两腿微屈，重心下降，左手掌拍击对方裆部，迫使乙收腹前倾;甲乘势右转，右臂屈肘，以右肘尖顶。
又如:假设对方右直拳击我胸部,我采用左手从下向上挑架,刁拿住对方右腕,身向左转,脚前进插入中门,左手向外推,我右臂屈肘用肘尖横撞击对方前胸“华盖穴”、“膻中穴”、“中脘穴”等要害,伤其内脏。 传统武术 中的技击打法四、手打 。
另一种打法是：右拳上架或下砸对方的冲拳，随之进右步，右手向后抱头，肘尖外现，用“抱头顶”顶撞对方胸部。三、进步顶肘 乙推肘时，甲左手可以从右顶下走进，向乙左肘摸去，替出右顶变拳击对方左肋。甲还可以右脚。
顶肘：握拳屈肘抱腰间，两拳拳心向上边，哪边弓步，哪边顶，手臂曲肘向前顶，力达肘尖，另一手按拳面上。武术基本腿法：1 、蹬腿：两脚并立，两手叉腰。一腿屈膝提起，大腿与腰平，当脚提起接近水平时，迅猛挺膝，向前。
运用拳或肘尖猛击、腹部攻击方法是运用拳打、膝顶、肘击、脚踢、裆部攻击方法是运用膝顶、脚踢或用手捏、脊椎攻击方法是运用脚踢、膝顶、肘击、指关节攻击方法是将其手指扳直后向后猛折、腕关节攻击方法是运用擒拿术中的卷腕、缠腕、
盘肘 盘肘时要求腕部内合，拳心向里，前小臂由外向前下盘肘。上挑肘 大小臂成合劲，腕部内合，在侧方向上发力，劲达于肘尖。顺肘 用肘尖协同大臂一齐迸进发力为顺肘，又称顺拦肘。横肘 。
两拳从腹前向上，经胸前向两肩前方摆起，肘关节弯曲，两前臂怀地面垂直，拳心朝里，同时吸气。随之体左转，右脚挺膝伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步，右臂成肘随转体向前摆起肘尖向前，意肘关节似挂重物，肘抬起后重物来回摆动。
手臂垂直举高与头齐平，就可以防高攻击。武术的手型，拳掌勾应该是套路里面的演练形式，在实战中应用要完全把它演变一下，不能全按套路。
手臂上抬，肘尖朝前上，砸击时身体迅速下沉，肘由上往下砸击。身体下沉与手臂砸击两股力合而为一。砸肘多用于对方抱腰、腿时砸击其后脑、腰部 5反手顶肘 手臂略上抬，身体迅速下沉但幅度没有砸肘大，同时两肘向后顶。
如果一方运动员有意进攻对方禁击部位，或无意中击中对方禁击部位造成对方受到伤害时，场上裁判要给予警告处分，就要失掉2分。“击打头部正面，可能会出现KO，因为正面有面部神经，但那只是瞬间休克。学习散打可以增强武德教育、
