我们观察和走访了一些武术运动、据他（她）们的体会，只要在训练中注意，是可以避免的。但有的由于忽略了儿童和少年的生理特点，在武术训练中，发生过罗圈腿的现象；也有的原本有点“X”形的腿，经过武术训练后，反而练直。
正规训练是不会引起罗圈腿的，不正当的训练，比如压腿错误会引起
练得太早了，身体变形，影响成长 自幼习武这种说法有一定的误导性。建议练习武术等15岁以后身体基本定型再开始。之前可以练一些柔韧性和体能训练。比如压腿，踢腿，跑步等
您好，罗圈腿要是在足球界可不见得是不好呢，跟您开个玩笑。如果您的腿弯曲程度不大，就不必在意，小贝不也是罗圈腿么，一点也不影响踢球。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿。
绝对不会的。只要是正规的道馆，教练具有足够的水平，你又认真按照教练教的去做，是绝对没有练成罗圈腿的可能的。
运动多也能造成罗圈腿，练体育的大部分都罗圈腿，并不是因为营养不良，而是运动量大造成的。
错误的训练方法则会使关节畸形，如站桩就有站成驼背，罗圈腿的，不正确的铁砂掌也有使手变形的。当然有些变形虽不美观，但对身体无害，如我的十指第二关节比较粗，表皮发黑，这是我在发育之前练一种由72艺演变的特殊摆拳。
据有关资料统计，武术运动员有罗圈腿的多于一般人，原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动，或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持，久而久之使膝关节局部组织形成适应性增殖固定，从而形成罗圈腿形腿。要。
你好，你这种情况属于练武术后造成的。人们常说的罗圈腿。给你一个很好的办法：让你的家人在你准备睡觉时把双腿之前夹满书，用宽布将其捆绑。进度适中。持之以恒，坚持一年。书会慢慢减少，也就是说腿型会慢慢变直。
那要看你学习什么种类的武术。如果是太极，懂事就可以学。其它的需要压腿，站桩什么的。因为太小的话，姿势不正确，时间长短不一致等会导致罗圈腿（本人就是例子，因为喜欢，但没人知道。）在发育期适当的锻炼可以促进骨骼的。
