最好穿白色的球鞋，这是练武专用的，不要高邦的明牌运动鞋。费鞋又费钱，又练不成武。本人塔沟毕业
武术鞋特别需要轻、薄、牢固，其它鞋因其自身的原因一般是牢固、合脚就行。武术鞋是根据现代武术竞技的要求和武术运动的特征设计制作的。首先要保证牢固度，武术运动脚底下的动作非常多而且强度要求高，武术鞋在设计和生产制造。
田径运动鞋可以，武术鞋最好不穿。田径鞋是专业的国家运动鞋，中考考体育穿当然没有问题，武术鞋虽然轻便，但是没有田径鞋安全，田径鞋可以很好的保护脚腕处不受伤，中学生还在长身体的阶段骨头还在发育，建议还是选择田径运动。
穿袜子有时候会站不稳啊， 而且鞋还会飞出去。武术鞋：是武术比赛和训练时穿着的鞋子。也是现代运动鞋中的一个分支，和摔跤鞋，拳击鞋，跆拳道鞋类似属于重竞技用鞋。
初学的最好是穿平底鞋，底要薄，鞋子要轻便。比如老式的黑布鞋，双星的小白鞋，道教的十方鞋等等，这几个价格都在30元左右，我个人觉得道教的十方鞋是最舒服便宜的。平底便于站桩等，轻便对初学的脚有好处。
打比赛用还是很给力的，按我们这种训练量，别的鞋穿一个月就坏，武悦的目前半年了，还好好的。后来大业什么的，也做了类似的，比较便宜，但穿上就不是那个味了，建议多备几双，练武术费鞋 。
武术鞋十分轻便非常适合跳远，不会因为过于沉重不方便而影响考试，田径鞋是专业的国家运动鞋，它可以很好的保护脚腕处不受伤，所以十分适合跑步的时候穿。国家有规定田径专业运动鞋的健康安全性能、物理安全性能、物理机械性能、
练功用的鞋就是跟脚；轻松。以不影响做动作，不影响本人最高能力的发挥为主要特点。便宜的是回力或飞跃球鞋；再就是双星武术鞋.再就是高档次的啦.初学或是练功用，本人建议还是穿便宜一点的好！
飞跃武术鞋 如果你训练的是武术，练武术最容易磨坏鞋底，武术训练场地不像踢球那样在草皮上，而是在水泥地上，武术训练一场地般不会选择橡胶地板，这主要是武术更强调身体稳定性，有很多弹跳动作，很多动作需要有足够的摩擦力。
鞋底硬 比软布鞋高做旋转动作或腾空的时候容易受伤 并且不跟脚 有的板鞋还打滑不安全 。最好是软布鞋
