一是强身健体，很多小时候身体虚弱的人，通过练习武术，长大后，非常强壮。最著名的就是一代宗师霍元甲，少年时就体弱多病。二是护身防敌。人在社会中，难免会遇到各种危险。遇到坏人挑衅和伤害，有无武术家底，结果天壤之。
但这是事实.下面我就说说我的看法. 1.中国 武术的衰落是有历史原因的,伴随火器的出现,武术受到了挑战"神仙也怕一溜烟"
武术的没落有几点重要原因：一、是时代变迁，冷兵时代没落 二、是人为压制，片面提倡健身套路，致使真传衰绝 三、道德没落的现代人得不到重德守信的师傅亲睐，宁愿带到棺材也不想误传匪人贻害社会 。
）等等其他原因。故意复杂化武术修炼体系，玄化训练方法。保留了核心的有用的，增加了很多效果不好的训练方法。导致徒弟练来练去，收效甚微，导致越来越多的人对武术有了误解，假的东西越来越多，越传越广，核心的东西却。
其次因为传统武术把人体的一些脆弱地方总结起来，而这些地方如果受到攻击对人体的伤害是很大的。之前习武的人还会经常对打或者挑战别人来提高实战能力，而现在缺乏了实战的土壤，所以很多人也在怀疑传统武术的实战性。总结起来就是。
原因很多，比如 古时候，武术是谋生的手段。古时候学好了武术，可以从军打仗，可以考取功名，还可以行走江湖，做镖师。为了更好地生存，只有艰苦练习。现在练习武术，无非是为了强身健体，或者参加竞技，于是民众太极拳和武术。
真正的武术就是为了实战，这种武术之所以现在很少见，是因为时代的变化。当前时代下，稳定与发展才是主流，如果放任武术不管，社会上会多出很多不安定因素。正因如此，所以国家发展武术时，重点是发展竞技武术，主要是套路表演。
中国武术在古代的时候，就是职业的一种，和日本一样是有“职业武士”的。冬练三九，夏练三伏，练成了之后可以考武举，考中了就可以当武官。就算没有当上官也可以去当兵，当上了有军饷可以生活。再不济可以去镖局或者给人。
而许多传统武术固守传统不进行改革，不管他们承不承认，实际应用的技术因为缺少实战，再保留也会失去实战经验质，许多跆拳道已按商业的模式包装，提供有偿服务，突出了礼仪教育功能，而中国武术还在要求学员磕头拜师，重复单调的。
另外，近些年来，诸多的影视剧利用特技误导民众，夸大、玄化甚至是歪曲武术本身。 其实，说到本质，还是利益和经济原因。中医的没落，是因为，中药不能让医生和医院赚到钱；传统武术的继承者不能以武生存。这些中国传统文化。
