当然，现代搏击是点数取胜，击打部位有严格限制，传统武术是以杀人击伤为目的，击打部位和自由搏击完全不一样。人体有些部位，轻轻一碰都受不了，更别说大力击打了。举一个例子，传统武术经常用的击打部位:脚趾，手指，咽。
古武术现在都是花架子不是笑谈，确实如此，古人大师每天练武12小时以上，更有二五更的功夫一说，现代人能练4小时就不错，量变产生质变的效率远远不及古人，没有这个基础，长年的坚持，更谈不上开悟，所以，自由搏击在现代看。
前三者都是竞技性武术，后者是防身型武术，如果实战防身的话，前三者都是空手拳法，对付不了刀棍，你想想歹徒都不会空手的吧？空手对刀棍有什么用？几乎没用，白给，威力差的太远，别看综合格斗、自由抨击、散打对付空手的。
技法不同：自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥。散打采用徒手相博、相角的运动形式，突出了武术“远踢、近打、贴身摔”的技术原则。认可程度不同：自由搏击赛制被国际舞台视为武道搏击的终。
目前现阶段，肯定是自由搏击
传统武术比不过综合格斗？看大家怎么说
散打和自由搏击哪个实战性更强？ 这两者没什么本质的区别,只是比赛规则不同.都非常实用,只是练武不是为了"打架"用的.散打和自由搏击，谁的实战性好，上手快。 散打和自由搏击比起来，自由搏击更深一点。也就是说，自由。
而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并。
无论是跆拳道、散打或者自由搏击这三个都是一种武术或者说技击术。相对而言各有优劣，但是并无谁强谁弱之分。在学好之后都可以发挥出巨大的杀伤力。散打适合力量型的练习，跆拳道适合轻巧灵活的人练，散打比较全面，跆拳道主要。
李连杰在体校学的是国际武术,自由搏击和泰拳。1975年参加全运会的时候,他才12岁,未成年,却参加的是成年组的比赛,力压各路高手,获得全能冠军。1974年至1979年,李连杰连续5次获得全国武术大赛冠军,号称“打遍天下无敌手,一举震惊武术界。
