可以的,无论是古代还是现代和当代,武术气功双修的大有人在,其实他们还有进一步结合的,就是中医针灸、正骨按摩。
武术是通过一定修炼方式以期与天地之气相通,达到天人合一之妙,这是对所有中国武术说的,无论外家、内家,练到深处都是不重形,而重于意,毫无“努力”,而顺乎自然,气充周身,自然强健,达到这个程度,人也不再一样了。
当然有,可以修行,本人 从小接触,回答真实可靠,年龄越小练,越容易出效果
气功是一个深层次的修为。气功共分两个层次,一是初级气功。初级功应静下心来以意为主,通过外呼吸的疏导功夫,旨在打通体表经络;二是高级气功,又称内功,它是以内气为主的疏导功夫,旨在打通深层次的经络;体内缺乏内气运行,就根本谈不。
无论修行什么功法,都是分为四个等级,炼精化气,炼气化神,炼神返虚,炼虚合道。炼精化气,就是所谓的后天还转先天,全身上下的后天气息,都已经变成先天元气。这个等级叫做真人。到了炼气化神,算是炼气士。炼神返虚,
比如圈子中常说,“功力深厚”“功底深厚”,通常可以用于气功,也可以用于内劲;武功则是基于战斗、竞技,从其中的技巧整理而成的动作套路。跟武术有一定关系——整编的武术套路加上日常的练功行为就成了武功。
气功常配合武术或静坐一起练习。汉代名医华佗创编了五禽戏功法流传后世。 气功的发展历程 气功发源地是中国。气功在中国有悠久的历史,有关气功的内容在古代通常分为吐呐、行气、布气、服气、导引、炼丹、修道、坐禅等等。中国古典的气功理。
气功就是呼吸的办法,其实大家都在练,只不过网络小说里将气功夸张太多了而已。气功好了自然可以更久的保持体力,更快的恢复,所以气功和武术本来就是分不开的,每种运动都有自身独特的呼吸方法。举例来说,练马拉松的人体力。
而从西医的角度来说,运动能促进整个机体神经、肌肉、内分泌系统的活化。武术是一种肢体运动 ,外练手、眼、身法、步、内练精神、气、力、 功。尤其内家练、太极拳、气功都非常强调气沉丹田,这有利于元气的旺盛。
太极拳、太虚拳和咏春拳等内家拳就是修炼软气功的。软气功还有着极好的养生功能,太极拳和太虚拳就是最好的例子。 一般硬气功比软气功容易修炼,但绝对没有软气功的养生效果强,而且极易因练习不当而造成内伤。练习气功。