与刘云峰同时传习双手刀的还有常熟人石电。石电是明代末期杰出的民间武艺家,艺综多门,义勇卓绝,平生以枪术享誉东南,“步战唯长刀最胜”。石电的弟子昆山吴殳,是明末清初著名的史学家、诗人而兼武艺家,晚年精心研究武术。
根据武术套路的美学特征和表现形式、武术套路运动的风格特点和运动规律不断的对武术套路的技术创新,增加竞技武术套路艺术性和美学价值。 编排自选套路最重要的一点,就是必须对武术有深刻全面的了解,不能只用艺术的眼光,也不能完全用现代人。
跳跃动作是武术中难度较大的技术,是武术套路中“锦上添花”的动作。平衡动作是体现身体平衡能力的动作。二者都需要有腿法基础和弹跳、协调等身体素质,以及腾空后对身体姿势和动作的自我控制能力。(二)武术基本动作的内容和教。
教师对学生动作的劲力、节奏、精神、眼法等技巧的分析,可使学生在反复练习中领会武术动作的特点,体会精神与动作呼吸与劲力之间的配合,逐步使形体动作和心志意向结合起来,进一步达到神形兼备的要求。武术套路的教学要求 a、
套路大致如下:1.虚步亮掌 2.并步对拳 3.弓步冲拳 4.弹腿冲拳 5.马步冲拳 6.弓步冲拳 7.弹腿冲拳 8.大跃步前穿 9.弓步击掌 10.马步架掌 11.虚步栽拳 12.提膝穿掌 13.仆步穿掌 14.虚步挑掌 15.马步击掌。
也就是说,敌人拿刀.对于没有威胁的招式你不用管.看准时机必须一下搞定.如果你武术功底够扎实.这没问题.或者说,刀是胳膊的加长.看准时机攻击整条胳膊就可以了.但是你学跆拳道是吧.而且级别不高.这就是结症所在.
一、顺序教学法 所谓顺序教学法,就是按动作结构顺序进行教学。即在武术套路教学时,从预备姿势开始,逐个动作按顺序教至收势而结束。这样教学,不破坏套路结构的完整性,有利于学生形成完整的正确的套路概念,并能认识各动作。
二、武术运动有锻炼意志的作用 练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练“冬练三九、夏练三伏”常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不。
武术教学中主要以完整法与分解法进行教学,分解教学是为了使学生完整地掌握动作积极创造条件,所以,必须与完整教学法及时配合,一般都使用先分解后完整的教学方法。运用的方法,手段措施,场地与器材等等都要合理安排,并且要注意。
(十九)武术套路的完成时间( the whole time of taolu ) 一、长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,不得少于1分20秒。 二、太极拳自选套路3—4分钟(到3分钟时,裁判长鸣哨示意)。 三、太极拳竞选套路5—6分钟(到5分钟时,裁判。