直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手外挂防守，同时右直拳反击。
如：拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如：猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。春秋战国时期，散打得到了很大的发展，受到了人民的重视。散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体。
另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
散打是技术角度最全面的一种武术，它包括拳打，脚踢，贴身摔，擒拿等技术。以前叫散手，由于散手的招数太狠毒，每次的比赛都会打死人，所以国际武术协会就要求中国将散打的很多招数改了，改完后就改名散打。现在的散打是两人。
踢、打、摔共同组成了散打进攻技术体系。基本拳法解析 散打拳法主要包括冲拳、贯拳、抄拳、劈拳、扣拳、鞭拳、弹拳七种，其中冲、贯、抄为主体。1.拳法的技术要求 (1)出拳力量主要来源于后脚的蹬地，然后转髋带动转(。
散打：散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式，分为古传散手、现代散打。散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式。
楼主你好；散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。腿法主要技法有：踹腿，蹬腿，鞭腿。
武术散打都是由2至4个连贯动作来回组合的，至于动作及名称可以自由组合。如：直直摆 ，勾勾摆，摆摆勾，上弓步抱摔，弓步转马步接腿牵踹，接腿弓步转并步上台等 。
左势站立，重心移至左脚随即上体右后转360度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背。实战范例：当对方用右侧弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后随即用右后横扫腿攻击敌上盘。参考资料来源：百度百科-散打 。
左冲拳一右正蹬腿 双方由实战姿势开始，一方疾步用左冲拳击打对方面部；然后用右正蹬腿踢击对方的胸部、头部。要求：出腿快速、有力。拳、腿衔接要协调。右冲拳—右踹腿 双方由实战姿势开始，一方疾步用右冲拳击。
