武术与其他体育运动项目比较具有广泛的适应性分别适应人们不同年龄、性别、体质、地理环境。武术的练习形式、内容丰富多样，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习。同时，这对场。
因为武术套路动作优美,简明,实用,可强身健体,而且,武术的起源于就是一些舞蹈和原始的斗术,基本上舞蹈.体操都加入了一些动作.这样会让它们更加优美,好看.更具观赏性,所以武术适应性非常强.
攻防技击性 内外合一、形神兼备 的民族风格 广泛的适应性 武术的作用 z 提高素质，健体防身：z 锻炼意志，培养品德：z 竞技观赏，丰富生活：z 交流技艺，增进友谊：剑术特点 1，握把松活，轻捷活变，腕劲干脆。
(三)广泛的适应性武术的练习形式、内容丰富多 样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练 的各种拳术、器械和对练,还有与其和适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量,分别适应人们不同。
较之不少体育运动项目,俱有更为广泛的适应性,武术能在广大民间历久下衰,与这一特点不无关系利用这一特点可为现代群众性体育活动提供方便,使武术进一步社会化。 三、武术的作用 (一)提高素质,健体防身,武术套路运动其动作包含着屈伸。
(四)广泛的适应性是武术最突出的健身特点 武术运动内容丰富、形式多样。从内容上讲,既有“强健筋肉、发展体力”类的形意拳、八卦掌、八极拳、罗汉功,又有“流通气血,强健精神”类的少林十二式、太极拳、苌家拳二十四气及各种内功,还。
武术一直是全身运动，锻炼身体的任何部位。力量、速度、爆发力都会得到很好训练。所以练武的人去参与其它运动也是不错的，虽然比不上人家专项训练的，但也要比普通人好得多。
武术的特点)
习练时，要注意内外兼顾，做到心到、意到、气到、眼到、步到、手到，形意相连，全身上下协调一致。 此外，武术具有丰富的内容和广泛的适应性。武术经历了日久天长。
武术的性质和特点: 1寓技击于体育之中。 2.“内外合一,形神兼备”的民族风格。 3.广泛的适应性。 武术一词来源于古人类之间自然搏击打斗方法的演变,由于人类生存区域空间的争夺战争,从而形成了空手的搏击方法(拳术)和器械搏击的技术演。
