我觉得老年人是不适合学习武术的，因为武术运动是一项剧烈的运动项目，对身体素质的要求极高，而老年人身体各方面的机能都退化了，骨质疏松也很常见，所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折，因此老年人不适合练武术了。看。
都是吹的厉害，什么内家外家，根本就不可能，人老了各个方面都不如年轻 无论是内家还是外家，年龄都是影响实力的因素。所谓拳怕少壮，棍怕老狼就是这个意思。只是相对于年青武术家来说，老武术家经验多眼光毒，判断进退。
40岁了可以练武术。武术分很多种类型，有格斗，也有套路的演练，一般建议40岁初学者先一段时间套路，以便身体适运动，然后喜欢格斗再开始训练实战。这样以确定循序逐渐。
其实是比较难的。要想成为武术大师，就要在武术圈里摸爬滚打，毕竟练武之人互相间多少都有些不服气，总要切磋武艺，武艺是证明自己实力的一部。但你还需要以德服人。习武不仅要强身健体。还要培养良好的心性和武德。
可以，但毕竟上年纪了，开始练最好不要太剧烈，等身体能适应再练体能消耗大的，活到老学到老嘛，支持你
生命在于运动，老年人经常性的体育锻炼有益于身体健康，会更加长寿！比如扭秧歌、八段锦、六字诀、太极拳、八卦掌、形意拳、意拳都是不错的项目，您可以根据自己的爱好进行选择，每天早晚练习运动量适中，只要长期坚持就有一定。
学成之后，孙禄堂又去到京城学习八卦掌，练武的艰辛他全然不在意，刻苦八载，终于学成八卦掌，还把两门武术相融合，形成了自己独有的武术风格。随后，好学的孙禄堂再次离开京城，开始游学之路。用两年时间，他徒步走遍十一个省。
这时杜心五35岁。万籁声，当代武林泰斗，南北大侠杜心五先生的掌门大弟子，自然门武学第三代掌门人，是一代爱国武术家、武术教育家，省政协委员。他1903年出生于湖北，1926年毕业于北平国立农林大学，1942年入闽，1945年定居。
当然可以学的，历史上也不乏30多才学武后面成为高手的。虽然一般认为打小开始习武会更好，但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练武，应该根据你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定。
老年腿都是年轻时犯下的毛病 其实你只是关注练武术的老人了 很多老人都 有这毛病 因为他们那个年代正好是国家最困难的时候 而练武术的老人那时练武术都是冬练三九，夏练三伏 练的时候都是挑战人体极限 却并没有营养跟着 。
