少林拳是中国武术中最负盛名的格斗技术，而少林拳的历史也有一千多年，而少林拳主要以刚健有力，朴实无华的技艺在国内外享有盛名，其中包括拳术十法、而派别分为南北派，在古代少林拳还是一门格斗技术，到了现代已经成了观。
如果是女生，学咏春拳防身会更好。咏春拳与散打有很大的不同点，散打学久了肌肉会变得很发达，咏春拳运动量不大，但是咏春在短期内学习的效果不大。传统武术现在更倾向与表演的性质，剑术和拳法更多是强身健体，对防身作用。
推荐你两种武术：拳击、咏春拳拳击是现代格斗技中最简单实用的，虽然只有拳法，而且只有直拳、勾拳、摆拳这三招（俗称三板斧），但经过一百多年的演变，拳击在上肢的攻防上几乎已经无懈可击。拳击手可以在毫无征兆之下击出重。
西方国家主要的就是拳击和击剑。巴西属于南美洲国家，巴西柔术则源自日本。东方的搏斗技术种类众多，之最是作为“武术之源”的博大精深、种类繁多的中国武术。其他的则多少都受到中国武术的影响，其中比较出名的有朝鲜半岛有。
散打、泰拳、拳击都很实用。拳击是目前影响力最大的搏击运动，注重双手击打头部，简易、好学、好记，步法灵活。散打符合现代搏击术的理念，快速、直接、有效，除了拳腿，摔法也很有杀伤力，人很不经摔，被摔一次半天缓不。
一般街头格斗，比较实用的就是李小龙的截拳道了，动作随机应变，简单实用，洞穿力强。跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏。
跆拳道，只是练习腿法，和简单的格挡对战，很容易上手，但是因为太简单，实战性一般；空手道，原称唐手，属于南拳分支，后来传入琉球，20世纪初日本人为了去汉化将其改为现名，空手道的腿法、手法、摔法等同时练，以。
成名技是镇脚，前踏脚力出于脚行于腰增于臂出于拳，用公式就是脚+腰+臂+拳四合一相当凶狠，八极拳战力强但是也有弊端就是没有收招招招致命对敌人对自己都没有退路，和八极拳配合的拳法师皮褂也就是铁布衫。古人有八极。
作为专业武术工作者，哥向你推荐截拳道和劈挂拳。截拳道的优点在于吸取了西方拳击、东方空手道、跆拳道以及中国传统武术的各家之所长，专重实战应用，只要能打倒对方就行。劈挂拳素以速度快、爆发力强、放长击远、步法多变而。
从一开始，Krav Maga的最初概念是采用其他战斗风格(最初是欧洲拳击、摔跤和街头格斗)中最简单和实用的技术，并使它们能够迅速地教给征兵兵。像大多数武术一样，Krav Maga鼓励学生避免身体对抗。如果这是不可能的或不安全的。
