身法中正能八现支撑八面转换。意念上中正不偏就是主观上既不偏虚，也不偏实，时时处处处于虚实可以互换的最佳境界。虚实的转换在推手（技击）中起着至关重要的作用，周身相随人难侵就是在应用时贯彻虚实原则所达到的高级境。
太极拳中虚指的是松，是假，而不是实实在在的虚，实指的是踏实，实实在在存在的。
(1)虚假和真实。(2)多指对方的内部情况或势力。二、引证解释⒈虚或实；虚和实。引《韩非子·安危》：“安危在是非，不在於强弱。存亡在虚实，不在於众寡。”宋苏辙《老聃论下》：“今将以求夫仲尼、老聃之是非者，惟。
武术名词解释如下：抱拳礼，又称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度。拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈。
武术中的虚可以分重心的虚实、战术的虚实。武术中的虚可以分为重心的虚实，比如为了更好使用前脚进攻，重心放在后脚，前脚就虚动作。把弱的左手放前面，便于阻挡、引诱，前手就是虚，后手就是实。从战术角度来讲，组合。
虚实是阴阳转换的一种说法，阴阳是相互对立统一矛盾的合体，虚与实是相对的，是相比而言的。在武术运动中，所谓虚，是比较轻松灵活的意思；所谓实，是比较沉着充实的意思。这是区分虚实的一般原则。实际上区分虚实的方法多种。
一般来讲就是一个重心腿支撑的时候，支撑腿为实，另一个为虚。也就是相对而言。传统武术中的“虚步亮掌”“虚步站桩”都是一脚前，一脚后。前为虚，后为实……
虚实的虚是虚假的意思，虚实的拼音为xū shí，它的意思是虚假和真实；多指对方的内部情况或势力。在武术中虚实也是至关重要的，虚实就是以身体重心而言，重心偏于何方，何方即为实，另方为虚；以劲力而言，身手运动。
拳 一般是指拳头 在特定的时间 地点 指拳法 比如在比武时 问 你用的什么拳 这是就是拳法的意思 武术 你可以理解成功夫 长拳 属于北派拳种 查拳 花拳 炮拳 红拳 都是属长拳拳种。这个在百度上可以搜到 弓马歇虚。
出界——身体某一部位超出边线即为出界，器械亦不例外。冲拳——手握拳，曲臂，用最短的距离将拳头送出，力达拳面。计时——从选手立正，起势动作开始到收势结束所用的时间。抱拳礼——左掌右拳，环抱于胸前。右拳拳面顶。
