如果是在当前情况下适合练习散打，因为跆拳道对韧带的要求比较高，胖的话未必练得好。其实更主要的应该是制定减肥的计划而不是考虑练什么。在比较胖的情况下练什么效果都会打一定的折扣的。
第一要看你练武术的目的，你要是健身，那就练练太极拳，如果嫌太极太柔，可以练陈氏太极老架，刚柔结合，健身技击性都很强。如果你是侧重技击，那就练练长拳一类。还要看你具体的体质如何，如果你是高高胖胖，不灵活，那就。
又高又胖几乎什么武术都可以 当然更适合八极拳这种刚猛的武术 不建议练习永春拳 猴拳那种身材轻灵的人适合的拳法
如果你要长期从事武术运动可以选择传统武术，至于学什么可以根据你的喜好决定，身体比较胖建议学长拳或者内家拳，历史上很多胖子都是传统武术高手嘛比如鲁智深，呼延灼等都是体型笨重的类型，身体胖的弱势就是做弹跳动作或者做快速。
拳击。长的胖，要保证你的力量大，而且对机会的把握要好。对手很有可能会有灵活的手段攻击你，但是想攻击你，最终还是会进入一个攻击范围内，你还是可以在他攻击前进行提前反击。哎。练什么功夫其实都行就看你。
练柔道，休质增强后，长出肌肉，因为肌肉要消耗大量 能量，拉紧皮肤，增强韵律，身材自然会好看起来，而 且你体重大，身材高，摔别人很容易，别人不好摔你，容易增加信心，要是练散打的话，象你这样的身体是很 难飞腿。
减肥的话还是跑步好。不过练拳击中最基本的一部分就是跑步。所以还是拳击吧。 苏小三三糖 | 发布于2013-04-23 举报| 评论 2 0 13岁体重这么大确实有点胖了,你要在武术和拳击里面选择的话,我推荐武术,因为我本身就是练武术。
武术首选拳击或自由搏击 你的爆发力比较强,练习拳击或自由搏击可以充分发挥你的优势。实用性强,凶悍凌厉,目前在世界各地已广为流行,成为了人们强身健体和抗暴自卫的首选，运用起来,却是千变万化,且杀伤力极强,数招之内就能。
如果只从散打和跆拳道选的话，我觉得你应该适合学散打，因为散打学的有拳腿摔，比较全面些，而跆拳道只以腿法为主，还有很多特技要学，所以比较适合体格小小的，柔弱点的人。而且如果你真的太胖的话，跆拳道的腿法你肯定吃。
以健身为目的的习武，什么年龄都不算晚。33岁正是一个人的黄金年龄。至于哪个拳种合适，个人是这样的观点：首先，你先看看自己身边，有哪些拳种的行家，从他们中间选择一个可以教你的老师，系统地学习是最好不过了。如果。
