其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。[1] 武术源于商周时期的军事训练，至秦汉形成流派，并有著作记载。历经千年发展，武术终于在宋明时期达到。
武术竞赛项目 一、长拳 二、太极拳 三、南拳 四、剑术 五、刀 术 六、枪术、七、棍术 八、其他拳术 九、其他器械。十、对练项目（徒手对练、器械对练、徒手与器械对练）十一、集体项目（集体拳术、集体单器械、集体双器械。
（一）徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。（二）器械对练，是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，主要。
竞赛项目一、长拳 二、太极拳 三、南拳 四、剑术 五、刀术 六、棍术 七、枪术 八、其他拳术：除规则规定的自选拳术内容以外的拳术 如： 第一类：形意、八卦、八极 第二类：通背、劈挂、翻子 第三类：地躺、象形等 第。
单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练，器械对练，徒手与器械对练。集体演练：分徒手的拳术，器械或徒手与器械。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地。
竞赛项目 国内武术套路竞赛项目分为:自选(或规定)项目、其他项目、对练项目和集体项目。 自选(或规定)项目包括:长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术。 其他项目包括: (1)其他拳术:指除规则规定的自选拳术内容以外的拳术。
武术比赛项目有：拳术：长拳、南拳、太极拳等。短器械：刀术、剑术、南刀、太极剑等。长器械：棍术、枪术、南棍等。对练：三人对练、二人对练，又分为徒手对练、器械对练。混合双人太极拳。集体项目：。
套路类：长拳（长拳类刀、枪、剑、棍），太极拳（太极拳类刀、枪、剑、棍、扇），南拳 （南刀、南棍）一些武术比赛也设有传统套路的比赛，还有集体项目。（另外现在的功力大赛也应纳入竞技体育类项目 ）对抗类：散打，
武术运动主要包括两种运动形式：技术攻击和常规。武术套路是以技术攻击动作为材料，结合矛盾运动的变化规律，如攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等，被称为套路运动。一般认为套路运动是一种高度提炼和艺术再现的技能，它源于技能，
高考体育武术套路考核项目；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨。
