没有哪种搏击术是最厉害的。泰拳虽然凶狠，但是一旦跆拳道的鞭腿，空手道的手刀，截拳道的寸劲杀伤力都很强，主要在于如何运用，即便是学习太极这种看似柔弱的功夫，如果运用得当，也可以克制这些杀伤力很强的搏击，个人认为最厉。
散打、拳击、摔跤依次排列。散打是一种很有实战性的格斗术。散打中高鞭腿是一种很厉害的技术，但在实战中却没太大意义，所以尽量少用，如果对手的拳法或是身体比较好，用户怕贴身战吃亏，可以用踹腿和低鞭腿，控制和对方的。
效果差异，练习跆拳道能够让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到，一般跆拳道可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果，会变得更好。
想出成绩的话，可以练习跆拳道。第二：考虑技能的实用性，自由搏击=散打＞跆拳道。自由搏击和散打差不多，但散打有一些摔技，内容更多一些。跆拳道主要是腿法，整体更偏向于体育竞技，防身效果要差一些。
自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。截拳道，一种影视作品宣传过头的功夫，只适合防身，作用不大。跆拳道，只有腿法，
单纯防身的话，散打，柔道，泰拳，拳击，MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的，减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。举例：一个练。
道跆拳道相对而言实用性没有散打那么强，适合套路观赏，竞技跆拳道很强调礼仪，也很重视商业模式招学员，一般训练都不打头，跆拳道规则允许的一个直拳也只能击打锁骨以下，腰以上，腿法只能踢击腰部以上位置，比赛时两人贴近。
（但是跆拳道的精神方面的东西可以学学，做人有好处）中国散打的一大特点是摔法，练好了在实战中很管用，实战中若能连摔对方两三下，对手要么耐不住后面的击打，要么就会直接丧失战斗力；散打和自由搏击对韧带要求不会太高。
小孩子学跆拳道比较好强身健体的还能教会他们合作，谦让，不屈这些精神，最主要的是不容易受伤，散打，搏击长大了学也不迟，跆拳道可以打好基础。跆拳道敬礼：对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
总的来说，建议学习跆拳道的内容，提高平衡性、协调性、灵活性，长大后再让她学习散打或者自由搏击。如果我希望她真的能自卫，我会在散打之后配合拳击。如果你打架，你需要找一个更好的教练。即使是像一龙这样的拳手，也应该。
