《唐山大兄》《猛龙过江》《龙争虎斗》等动作电影里,李小龙的腿功让人竖起大拇指,无论是出腿速度、高度,还是力量,都无可挑剔。其实,梁小龙的腿功也不弱,他的腿功远超自己的拳掌功夫。在《大侠霍元甲》和《陈真》两部电视剧里,
1，洪金宝以前是唱武戏的,就像京剧里的武生一样，所以身手敏捷、灵活。2，洪金宝的胖不是一天两天形成的，他早就习惯自己肥胖的身躯了，速度当然不慢。3，胖子也能练好武术的，只不过需要付出比平常人更多的努力。4，洪金。
传统的翻子拳呢，讲求的是出拳速度和身体上下翻跃的灵活性，一般不起高腿，但是你练起来还是可能比较费力，但是对你八极的习练帮助很大的。劈挂拳，有云：八极加劈挂，鬼神也不怕。可以看出来八极和劈挂的结合应当是黄金。
身材高大威猛就要充分发挥远距离和力量上的优势 特别适合习练北方的拳法 像实战长拳（不是舞台上比划那种，实战长拳特狠) 北螳螂 通背都不错
首推拳击，拳击运动要锻炼全身，经常要跳绳锻炼步法运动量很大。实用性当然不用说了，真打架起腿的机会不多，传统武术的手法很强但不好练，不如拳击干脆利落。传统武术推荐通臂拳，因技击理念特殊，要伸展身体放长击远，
当然可以,并且还具备一定的优势,因为体型较胖的人全身肌肉更为松弛,爆发力跟协调性会比那些练了很久的但肌肉已经练得僵硬的人更好,往往胖的人全身肌肉没有线条,所以肌肉的可塑造性很强,待到肌肉成型以后会变得非常厉害 。
侧搬腿 左腿伸直支撑,右腿从体侧抬起,右手经右小腿内侧绕脚后抱住右脚跟,将右腿伸直,脚尖勾紧。两腿交替进行。 学练要点:两腿伸直,立腰挺胸,身体直立平稳。 武术基本功和基本动作的要点 (一)手型手法练习 手型手法练习是运用拳、掌。
问题七:武术基本功 武术里面的腿功怎么练习 柔韧,力量,灵活,标准攻击动作,爆发力。 围绕这几个方面你百度一些资料就好了。如果是业余爱好者,一定要注意不要受伤。注意训练后的放松,和训练前的准备热身。 问题八:脚和腿的硬功应该怎。
腿功练习主要是发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质。练习方法有压腿、搬腿、劈腿和控腿等。 1.正压腿 。
如果将此速度运用到搏击中去，可使你的技艺有一个飞跃。冲刺跑练习对于提高腿击爆发力也很有用。三、拳击手垫练习 在练习时，李小龙的伙伴可以自行控制高度和距离，使李小龙踢击活动中的目标，从而产生一种真打的感觉。另外。
