如果是一些普通人会武术的话，然后他们就可以强身健体，一些女生会武术的话，他们就可以与歹徒进行搏斗，进行防身。所以武术的意义真的是非常的重大，所以练习武术其实也是对人的一个修行。然后其实我们对武术最大的一个了解就。
实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。 武术套路运动和搏斗运动,都是以技击作为它的中心内容的,周贡通过武术。
实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心。
缺点是需要有大量的骨骼硬度训练，即把肢体武器化。原理大体就是主动促使表皮细胞坏死，骨骼增生。折寿的东西 3.散打：优点是涵盖范围很广，实用性很强 缺点是内在修为少，与其说是武术更应该说是搏击术。“武”的内涵存在。
而对其外能利关节、强筋骨，壮体魄;内能理脏腑，同经脉、调精神的有关体质研究较多，本文就其对身体素质的功能暂不论述。现就侧重于其对人们的心理影响讨论与分析。武术套路运动的价值二、完善个性 个性是只具有一定倾向性。
小孩子学习武术的坏处 学习武术对孩子来说也有一定不好的地方，在学校里学习一般都是封闭式教学，孩子感受不到家长的关爱和关心，逐渐会产生失落感，其次孩子每天学习武术时间较多，而科学文化知识的学习就会下降，对孩子未来考。
武术：中国武术流派繁杂。优势在于文化底蕴深厚，是本国国学。劣势在于修炼时间长，套路需要记忆。泰拳：实战性强，短时间学习也可以快速获得战斗力。劣势：如果参加职业比赛风险较大，否则没有明显劣势。跆拳道：身法步法灵敏，
武术课学习促进了学生的生长发育；学习武术课加强体质。幼儿学习武术的坏处：少年儿童的神经系统发育较早,第一信号系统的活动占主要地位,主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引,并好模仿,具有较强的模仿。
理解武术套路如下：武术套路是中华武术在传承过程中的必然选择，在口传心授的漫漫历史长河中套路起着不可磨灭的作用。如今，越来越多的人对套路产生了误解，对套路的习练更是嗤之以鼻。诚然，学院派套路的表演化、体操化使。
竞技武术套路是不练实用性技能，它只是展示攻防，展示劲力的顺达，格斗的意境。这在1988年全国武术工作会议已经明确定义，武术套路为表还项目，不担任实战功能。如果是传统武术套路，有部分是实用性，另一部分是侧重表演。
