长拳自选器械是棍术，资料扩展：gùnshù "棍术"指使用棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》（虽然称为剑经，但为棍法）戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述。握棍的方法。
常见的武术器械包括用品种类有：单刀、长柄大刀、樱枪、剑、三叉戟、各种长棍类、双节棍、三节棍、七节鞭、九节鞭、沙袋、木人桩、拳击球、拳套、各类武术服装、护膝、护腕、护胸、护阴等。
武术器械的分类一：长兵械 1.朴刀 2.象鼻刀 3.双手带 4.春秋大刀 5.长杆尖大刀 6.青龙偃月刀 7.龙头状元刀 8.三尖两刃刀 9.乾坤日月刀 10.枪 11.龙枪 12.凤枪 13.拐枪 14.抓枪 15.线枪 16.锥枪 17。
分为长器械、短器械、软器械几大类，主要以刀、枪、剑、棍为主，另外还有传统的大刀、戟、匕首、九节鞭、流星槌、峨嵋剌、子午鸳鸯钺……等等
少林金钗、双头判官笔、飞蝗、铁弹弓等。御射兵械：弓、弓袋、弩、三弓床弩、弹弓、弹丸、矢、箭桶、火龙出水、长牌、龙头盾牌、狮头盾牌、虎头盾牌、少林盾牌等。参考资料来源：百度百科-中华武术器械大全 。
剑、棍、枪，双节棍、地毯、镜子、武术服装、九节鞭 扑刀 飞刀 、 牧羊鞭 绳镖 流星锤 月牙铲 剑穗 不倒翁沙袋 木人桩 绑腿沙袋 功夫扇 石锁 。散打器材；手套、护具、手靶、脚靶、腰靶，速度球、沙袋、梨球。
武术长器械、古代长兵器之一。在枪杆两端各装一枪头和枪缨。全长约等于本人身高、多用于双头双枪(双器械)练习。11.剑武术短器械、古代短兵器之一。由剑身和剑柄组成。剑身包括剑尖、剑刃、剑脊等;剑柄包括格、柄身、剑首等。剑首。
而武术家们则以剑和 刀为最广泛研习的器械。 十八般兵器，泛指多种技艺，其内容在各个时期有所不同。其名称，始见 于元曲。如《古今杂剧》所收《敬德不服老》中就有他十八般武艺都学就，六 韬书看的来滑熟的唱词。
少林武功是中华武术的一个重要流派，因发源于少林寺而得名，少林武功包括拳法、气功、散打、器械等。其中拳法是少林武功的主体，器械以棍术最著名。武术演练时使用的器械，分长器械、短器械和软器械三种，这些器械主要是由古代。
长兵器 戟刀 笔刀 凤嘴刀 偃月刀 眉尖刀 三尖两刃刀 春秋大刀 钩镰刀 乾坤日月刀 枪(冷兵器)古矛枪 花枪 象鼻子刀 单牙月 九曲戟 [编辑] 短兵器 九环刀 柳叶刀 大砍刀 马刀 连环刀 七星剑 龙泉剑 方节鞭 达摩。
