武当内家拳，是一种集武术、养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两拔斤，后发先制的武术特点，亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人。
武当武术又名内家拳，以太极、形意、八卦见长，与武当道教渊源甚深。武当道士在修练学道时，常常伴以习练武功，武当道士中高手如云。元末明初，武当道士张三丰集其大成，创立太极拳，被尊为武当武术的开山祖师。武当武术在继。
大拳种一般就是太极，八卦，形意。像武当的诸多拳术，如太乙武行拳，六合八法拳之类的，也基本是内家拳领域的。还有如心意六合拳，大成拳，八极拳，包括福建鹤拳，也是内家拳。
武当拳就是最典型的内家拳。练筋骨皮（先强筋壮骨，增加打击力度和抗击打能力）重于练气的拳法叫做外家拳法,它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先，例如：少林拳、形意拳（仿生拳）、洪家拳法、截拳道都属于外家拳。
作为优秀的汉族武术拳种之一。武当内家拳是在古老的阴阳学说，五行八卦学说的启迪下形成，是集攻防，养生为一体的内家拳术。它以太极哲学为基本原理，通过阴阳辨证关系来指导拳法运动，它源于自然，法于自然，合于自然，严格。
武当拳在汉族传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术一大名宗。武当拳是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类项目的总称。它是在遵循《易》理，讲求阴阳变化的前提下，以修身养性、修。
元末明初，武当道士张三丰集武当拳技之大成，创立了武当内家拳，被尊为武当武术的开山祖师，为武当武术的发展奠定了基础。由于武当武术受道教隐秘单传的传统影响，长期隐没不彰。清代至民国，由于社会动荡和道教衰微，许多道人。
拳术有内家拳、外家拳之说，其实是清朝以后的事。当时是太极，形意，八卦为了强调拳术出来技击以外的养生作用而提出的，另外，也是强调动作与人的思想意识呼吸应该相协调。其实，没有严格的内家拳外家拳之分，所谓“有内无。
武当武术，是中华武术的一大流派。历来有“北崇少林，南尊武当。”之说。武当拳又以“内家拳”为主。武当武术与道教渊源甚深，道士修炼悟道，往往伴以练习武功。宋代以前，武当道士中就有无数武林高手的出现。北宋，曾在。
武当内家拳是一种集武术养身为一体精妙的汉族传统拳法，属于武当武术。有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，后发先至的武术特点;亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧。
