练武术的肌肉叫什么

我问过一些学武术得人,大多说都告诉我说肱二头肌是拙力！ 我有点不懂.

首先由局部发力作用上来讲，通常认为此处肌力在技击上的作用不大，先说用力的方向，我们平常做拉、挽之类的动作多用肱二头肌发力，力的方向多向着自己；而搏击中的击打，多是向外的推拒的力量。在发力的性质讲，肌肉的力。

1、为什么中国武术都说是练筋骨,可是外国都是注重肌肉,到底力量是骨架重要.

也就是说，外国武术同样也练筋。

2、武术主要需要哪边的肌肉?怎么锻炼那边的肌肉?如果多数,都详细说出来.

手、臂、肩、背、腰、腹、臀、胯、腿、脚都是需要练习的部位。传统武术的力量练习没有具体到哪块肌肉，只讲身体的各个部位，还有整体的发力。上面讲的这些部位其中腰腿是需要着重练习的，因为所有武术都要讲究桩功。截拳道。

3、我想询问广大武术爱好者,武该怎样练才能练好,肌肉,还是松劲？

！

4、练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别？

肌肉分快肌和慢肌 可以说武术前者含量多，健美后者含量多 武术要求攻击力，健美是为了增加块头，采用的训练是不一样的 所谓力量也是靠肌肉提供的，显然肌肉越大力量越大 但是武术激发的力量是全身协调提供的，最重要的就是。

5、古代对于肌肉的看法是什么,健子肉是古代对于肌肉的称呼吗?古代人是怎.

腱子肉 是形容一个人肌肉很紧实精巧把。古代人。没特别追求这个把， 古代人喜欢武术。 修养 太极 打坐。

6、武术肌肉

应该需要条状的有弹性的肌肉！这样的肌肉爆发力强！即要进行爆发力练习也要进行耐力练习！总之武术对力量的要求是很有综合性的！一般通过跑步,马步等来练习耐久力！打拳,踢腿,杠铃,负重等练习爆发力！

7、练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别？

武术的肌肉是在高强度训练下的产物，体积小，耐力足，弹性好，爆发力强 健美

8、武术练出来的肌肉是什么样的？

练武术出来的肌肉，一般没有特别大特别鼓的，往往都是条状狭长的肌肉，这样的肌肉最具爆发力和速度，才是适合搏击的

9、健美练出来的肌肉和练散打的人的肌肉一样吗？

健美运动员的脂肪含量在5%以下，全身形成肌肉堆积（多余的红肌肉），有力量没有速度。武术家追求的是平滑白肌（速度肌），没必要把脂肪含量降的太低，多余的肌肉会影响关节的灵活度。所以武术家有很强的爆发力。