大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。
（）对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一。
直观教学法、讲解示范法、自主练习法、分组讨论法、综合评价法、德育渗透法而使学生通过自主学习法,合作学习法和展示评价法掌握套路动作方向和路线,克服眼神与动作的统一,达到积极参与学练武术操和游戏中,并能在练习过程中乐于。
武术基本功基本功和基本动作是武术运动的基础，一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃，平衡以及组合动作等练习内容。这是练武的第一步，也是最重要的一步。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位得到较全面的锻炼。
1.既然是比赛结果了。2.分析此结果的原因。好和坏二方面的分析。3.根据结果，大概制定下一步的计划。4.如果你是代表队要送交教体局，别把自己说得太孬，也不要体现出骄傲。有什么需要上级支持的也记得写上。5.如果是。
理解武术套路如下：武术套路是中华武术在传承过程中的必然选择，在口传心授的漫漫历史长河中套路起着不可磨灭的作用。如今，越来越多的人对套路产生了误解，对套路的习练更是嗤之以鼻。诚然，学院派套路的表演化、体操化使。
抓好了基本动作的练习将对武术套路技术起到促进作用,达到事半功倍的教学效果。实践证明:经常进行基本功的练习,可以增加各个关节,韧带的柔韧性和灵活性。提高肌肉的控制能力和弹性,对于提高动作技术,减少伤害事故的发生有着重要性。 武术。
要结合自己年龄特点选择适合自己身体条件的拳种来练习，使身体得到全面发展。动作要正确，通过武术训练，我们不但要使身体健康，而且要使体形健美。注意安全，防止受伤。每次练习，都要按照科学的安排循序渐进。适当。
如学一个套路，开始只会摆架子练习套路，然后熟练套路，在熟练套路的过程中，要注意动作的规格、节奏、劲力等练习，通过反复练习到达套路水平的提高。在上述教学原则下，教学中应进一步发挥教师的积极性和灵活性，使武术教学生。
武术套路的学习方法主要包含以下四个方面：a、弄清动作的方向、路线 主要是通过教师的讲解、示范、慢速领做，使学生初步掌握动作运动方向、路线以及手型、步型的变化。b、要求姿势准确、工整 在学生初步掌握动作的基础上，教师。
