1.以下是几种实战性比较强的传统武术:咏春拳。2.它是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。3.跆拳道。4.它是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚。
散打或是咏春拳吧！散打的技术比较全面，踢打摔都有，而且在国内比较普及，容易学；咏春拳则是实战性最强的传统武术，不受体形的限制，街头实战的能力还略胜散打一筹 武术是以强身健体、养生、防身为目的的，格斗只是武术的。
作为中国武术在现代的代表——散打，每年都有大量的新鲜血液注入。但90年代的时候，散打也经历过一段不堪回首的岁月。一直到1996年以前，散打在UFC的成绩还不如传武。要知道作为专门转型用来适应现代竞技规则的武术。
拓展：1.拳法：是徒手武术运动的一部分，包括理论和运动实操两个部分的综合评价，依据评价出的特色从而形成约定俗称的拳法分类，是武术运动的重要组成部分，作用为防身，攻击，养生。2.中国拳法：种类众多，除了闻名遐迩的少林。
螳螂拳、翻子拳和中国摔跤也都有不错的实战性。螳螂拳创拳较晚，本身就结合了北方诸家拳法之长，特点是动作细密、身法快速敏捷，我有个师兄就是学螳螂拳的，我和他练过手，确实很不错。翻子拳则是历史悠久的拳法，自古就。
泰拳很厉害，但不适合中国人练。因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话，自己又不急于求成就练中国武术，选择一些攻击性强、超过百年历史的、比如蔡李佛，南枝。 想酷帅具有欣赏性，就跆拳道，实战性的就泰拳，散打,空手道，
李小龙作为中国伟大的实战技击家、武道哲学家、世界武道改革先驱者、世界影视巨星，他集合了咏春、太极、泰拳、踢拳道、空手道、柔道、跆拳道、菲律宾武术、印尼格斗技、法国拳术等26种世界武道精华,并融汇中西哲学为其理论指导。
十八跌中，要实战练习，太行拳，刚柔并济，也要实战。(太气拳，大成拳了解不多不说)太极难，一辈子可能都学不会，练成专对付各种各样的方式拳术，太极曲柔刚发，气动手动，一抖人飞。曾经以为太极拳很弱，有个人教我站。
跆拳道，柔道，健身朔体为主，想靠此两种功夫防身，你还是先估量好对方的实力，暂且保留“走为上计”的权利。不管练什么武术，都不要忘了武德。为亲人朋友出下头还是可以，但如果不能习得空手入白刃的境界就不要欺人太甚。
中国传武，有一个算一个，能有效追溯的历史不早于明代（附会的不算），主流传武的雏形绝大多数只能追溯到明末清初。造成这一现象是有历史原因的，元代执行严格的兵器禁令，大量原汉族兵器搏击武术被迫徒手化，诞生了中国第一批。
