二级、三级（二）段位：初段位、中段位、高段位，由低至高依次设置分别为：初段位：一段、二段、三段中段位：四段、五段、六段高段位：七段、八段、九段初段位的晋升1.年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁(仅限。
武术功力比赛成绩可以作为申报武术段位技术考核内容。凡年满13周岁的武术功力项目习练者，均可申报相应的段位。凡参加全国武术功力比赛的运动员，均可凭获奖证书或参赛证书申报相应的段位，可免技术考核。根据《中国武术。
还有一些传统武术套路，如咏春拳，就容易多了。一般套路最好是自选套路，这样可以展示自己的优点，弱化缺点，另外自己要考的这所学校的导师一些情况去理解下，有些导师的出处，例如是某某省的院校毕业，看下他们的简历，他们的。
一、白黄带(九级)基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等 基本动作：a、基本准备姿势，基本踢腿准备姿势 b、马步冲拳一次，两次，三次 步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步 基本腿法：上踢腿法(。
9.叠道服，整理道服，行礼，退场 黄带考核内容：1.套路：四面攻击、四面格挡、天地 2.腿法：前踢、抡踢、下踢 3.特技：腾空上踢 4.对打：三步对打 跆拳道考级费用依据考试场地来定，考试成功后将颁发相应的等级证书。
跆拳道考级标准：绿蓝带(五级)二十四课时 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章 3. 基本功：三七步单手刀外格挡、竖叉、横叉(离地面10公分以内)。4. 腿法：a、
武术段位共分九段，分别是初级段位1－3段，中级段位4－6段，高级段位6－9段。武术考级报考条件 初段位：⑴凡从事武术锻炼达2年以上，经入段资格技术考评成绩合格者，取得入段资格。⑵凡取得入段资格达1年以上，在考评中。
一段由县（区）级武术段位考评委员会组织考评 二至三段由地（市）级考评委员会组织考评 中段位四至六段由省级考评委员会组织考评 高段位七至九段只能有国家考评委员会组织考评 2段位只需报一项考过即可，3-6段位至少。
3.中级段位包括：四段（青虎），五段（银虎），六段（金虎）4.高级段位包括：七段（青龙），八段（银龙），九段（金龙）C.如何考取 理论考核：⑴初段位：武礼操作。⑵中段位：武德的基本概念、武礼操作、武术基础。
第一部分：体能测试。只有通过体能测试，才有资格进入下一轮考试。测试项目：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、40次、60次：女子：5秒、15次、40次。第二部分：理论考试。健身教练需要掌握的理论知识。
