亦可采用散手比赛场地。 主要兵器 刀 武术短器械,现代刀为钢制,由刀身、护手盘、刀柄、刀首等构成;刀身由刀面、刀刃、刀尖和刀背组成。手握的部位称"刀柄"刀柄与刀身之间的圆盘称"护手盘"亦称"刀盘"刀柄尾端称"刀首"
散打擂台没有护栏，只有保护软垫，高度是30cm (厘米).全国散打赛和国际散手赛的擂台规格是相同的，见下：2015年全国武术散打锦标赛 和 2015年全国武术散打冠军赛 所用的 武术散打竞赛规则 第三十二条 场地 （一）比赛场地。
芜湖龙健搏武道教育是芜湖地区一家专业武术散打培训基地，短短一年时间，已培养学员几百人，职业班学员已全部奔赴全国各地就业，系中国截拳道国际联盟和中国双节棍国际联盟双重认证盟馆，教学采用国际先进引导启发式教学，取得广大。
散打可以防身健体，不仅是男孩子会去学习，很多女孩子也会去学习散打。散打是斗智斗勇的运动，技巧与力量的运动。通过散打练习，不仅能掌握自卫防身的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质。增强人体内脏器官。
散打踢打法共性特征归纳如下：（一）速度快 踢打技术如能发挥出“快”的特点，就会收到使对手防不胜防的效果。影响动作的快慢，原因是多方面的。1． 肌肉力量是基础 进攻动作的完成最终是靠肌肉的收缩而产生力量，没有力量。
1989年,国家体委将武术散打确定为国家正式竞赛项目,同年10月在江西宜春市举行了第一届全国武术散打擂台赛。1990年正式出版了《武术散手(散打)竞赛规则》,同年批准了14名武英级运动员和第一批国家级武术散打裁判员,同时比赛的评分也采用。
高级段：高级段分别是七段、八段、九段。七段所对应的徽标是青龙，八段所对应的徽标是银龙，九段所对应的徽标是金龙。散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗。
武术中的散打技巧: 一、腿功 (一)散打正压腿 面对肯定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿蜷缩,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,而后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量涉及脚尖。两腿交替进行。 学练要点:两腿蜷缩,
快摔在武术散打中占有重要位置,中国散手运动员在同国外选手的交流中,中国选手的快摔法,常常令对方不知所措,望而生畏。 一、击头抱腿摔 在格斗中,我首先左脚向前滑步,同时用左直拳虚晃,右直拳重击对方脸部,对方受击必上体后仰,
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第。
