武术基本功及基本动作 是武术教学的基础和关键 , 也是武术教学的难点和误区。只有加强武 术基本功教学 , 学习武术才能事半功倍 , 反之, 如果忽视了基本功的教 学 , 武术教学只能是走走过场、流于形式。
武术套路的话，最重要的是五种步行和三种手型，（弓步，马步，扑步，虚步，歇步）三种手型（拳，掌，勾手），然后这些步行与手型组合在一起就是一套拳法，名为五步拳。纯手打，忘采纳！
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所。
在中国武术中，如果讲最易入门且最快出实战效果的，学邯郸旋锋武道最好，没有基础限制（没有基础可能还是好事，因为这是内家拳要换劲的，有基础的可能还不好改劲了，因为已经形成的习惯）和年龄限制，防身、健身的效果都。
（1）五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路。它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步。
问题一:武术学什么好 主要看目的和自身条件,为了短期就能实战,那就练散打,为了追求主流就学跆拳道,真正有内涵的还是武术,年轻力壮练练外家拳,岁数不小的人练练内家,也能健身也有技击 问题二:男孩子学什么武术好? 额,你有点偏瘦,
学什么都应该从基本功练起，先打好底子，所以不用练什么技巧上的东西，武术追求的是一种精神，如果你的孩子是强身健体的话·就多运动就行了，例如进行一些耐力训练，力量训练，跑步，掌上压的练习，如果你的孩子是为了以后。
散打，是武术的一种表现形式，经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性;泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量。
武术初学者最好找老师，每天要把基本功练扎实。基本功是武术具有代表性的动作，出现的频率非常高，以散打为例，直拳是所有拳法首先必练的基本功，只有练好了直拳，后面的摆拳与勾拳就好理解了，因为发力的顺序都差不多，
刚开始学武术基本功应练什么我是初学者,没有武术功底年龄16岁,男有练过一字马,但是后来反弹了.那我现在是初学者,该练什么. 刚开始学武术基本功应练什么我是初学者,没有武术功底年龄16岁,男有练过一字马,但是后来反弹了.那我。
