精神气质 练过武术的人在精神气质上会更好一些，肢体行动上会比一般人利落。双眼有神儿，阳气比较足。当光凭这点儿也不能完全分辨是不是练过武术的人，比如到现在还经常有人以为我是当兵的呢。总之在肢体动作和精神气。
练武的人也许外表看起来很平常，但是眼神在发力时一定会突然变得很犀利，而且练武的人，只要是下过苦功的，身体肯定不会很弱。至少会很结实，同时，手臂也比较粗，有些非常厉害的，平时身体肌肉很有弹性，很软，但是一旦发力。
第一看精气神，外练筋骨皮 内练一口气。练武之人的眼神和气质和一般人不一样 第二看腿，练武之人的腿 站姿和走路姿势都和一般人不一样 第三看手，一些功夫会使手上就很多茧子！第四看站立的时候胸、肩的姿态，传统。
看站姿就能看出了。一般练过武术的人站姿都是处于戒备式。比如练太极拳的人全身放松，一般不会站得笔直。侧面看去沉肩有点像驼背。自己一个人的时候给人呆，木的感觉。 八卦走路不抬后脚跟，脚掌跟地面大都保持平行，看着。
1 体格健壮 气势凌人 皮肤黝黑 部分肢体上有茧 肌肉圆滑 2 身体平稳 动作和谐 眼光比较凌厉 体型瘦小 但肌肉棱角分明 3 体型会因为对方练的东西而变化 比如练太极的会变得自然 一走一动都符合着自然 比如练形意拳的会。
①眼睛：通常比较漠然，习惯性余光扫人 ②面颊：非常紧，和胖瘦无关 ③颈部：粗壮，外家功特点 ④胸肌：从衣服外能感觉到对方胸肌线条 ⑤手部：注意拳面是否有手茧，如是多为打沙袋，所致。⑥含胸拔背：内家拳习惯性。
练过武术的人中气不一定足，练过功夫的人还可以说是足，因为练武先练气。但有些人没练气都就如此。善于微笑者，脑子灵活者，过目不忘者，心静如空者，均为高手。呼吸均匀者，反应灵敏者，热爱中国传统文化者。
传统武术是经过千锤百炼总结出来的功法，动作灵活多变、快速，身形一般是比较均匀结实。形容练武的人是虎背熊腰。竞技武术的人一般是比较瘦，练套路。功法不全。动作轻飘无力、具有很强的表演性质。
不讲究练肌肉，也不强求练不练。练的话不是为了练肌肉，而是在练一些武术器械或是一些配合功力增长的器械的时候，顺着发力方向自然而成的肌肉。这种肌肉顺条的，和专门练肌肉的味道不一样。至于胸肌腹肌，不练的，抗击打。
练武的人从体型是无法真正辨认的，但简单辨认的几点特点是有的，一；身体挺直且动作与常人有所不同，但无太大明显。二;练武的人精气神特足。三；都很好动。以上就是我所提供的参考，因为我本人就练过，所以也算是有体验。
