长拳的演练风格是：姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并又窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动作。太极拳的演练风格：是一种姿势舒展柔和、缓慢、轻灵的拳术。它的动作柔和缓慢，处处见弧，运动绵绵不断，形。
武术运动中的“十二型”是：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。武术运动中的“四击”指：踢、打、摔、拿。武术运动中的“八法”指：手、眼、
武术基本功和基本动作(动作名称)一、手型(一)拳(二)掌(三)勾二、步型(一)弓步(二)马步(三)仆步(四)虚步(五)歇步三、手法(一)冲拳(二)推掌(三)架拳(四)亮掌(五)贯拳(六)砸拳(七)顶肘(八)盘肘四、步法。
风格特点三：鼓荡的扇声魅力 武术器械里，象刀、剑、枪、根、九节鞭之类，在演练过程中会发出轻重不同的声音，观赏者可以从中产生某种感受。而太极扇的扇声更有着独特的魅力。并肩时，由于攻防意识的驱使，也由于手腕和。
下面我为大家介绍武术分类解析,希望大家喜欢！ 套路运动 套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按演练形式又可分为单练、对练和集体演练三种类型。 单练包括。
如果把防身自卫类的擒敌拳和军体拳动作打的过于标准也就成了竞技比赛型武术了，如果把竞技比赛专用的长拳拆招对练也用来能防身自卫。南拳也有“佛山无影脚”这样精湛的腿法，北派武术也有主要依靠上肢格斗的螳螂拳。
身体正直，两臂伸直，绕环协调和顺。以上是武术动作的基本功。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。希望有志学习武术的人，可以先从基本功开始练习。有了扎实的基本功，再难的武术动作，通过多次练习也会驾轻就熟！
例如：踏步，v字步，并步等 高冲击力动作：双脚离地，如跑步，吸腿跳等常用手型： 1.掌型——五指伸直并拢 2.拳型——握拳，拇指在外 3.五指张开型——五指用力伸直张开 常用的上肢动作有： 1.举——臂伸直向某方向。
以技术打击动作为素材的练习形式，武术套路运动包括回旋、屈伸、跳跃、平衡、跌倒、翻转等，是一种系统的武术训练形式。 单练与对练、模子与格斗，各民族无论使用何种器械，都保持着攻防技术的特点； 具有浓郁的中国传统。
步型有五种，弓步、马步、虚步、仆步、歇步。步型指套路中必须停顿的动作，要求在两秒。任何移动被视为不稳，会扣分。弓步；两脚前后开立，前脚步脚尖微内扣，全脚着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚尖在同一垂直。
