通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解 让大多数学生对足球运动产生兴趣 通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量 学习内容：足球——正脚背射门 学习过程：一、创设情境，激发兴趣阶段 教。
用内脚背踢出去的球一般都是带左旋转的。正脚背一般在射门时才会用，当然，有时也会用到，但是不多。正脚背射门也就是抽射，这个技术的特点是不用太注意球和支撑脚的距离，但是一定要注意好时间差，不要抽空了。外脚背一。
前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆近球体上方时，小腿加速千摆，脚背绷直，脚趾叩紧，以脚被面击球的后中部。踢反弹球时，要准确判断球的落点，反弹时间和角度，选好支撑脚的位置，在球落地的刹那，踢球。
脚码尺寸 脚码较大的球员在全力使用正脚背射门是需要微微的将身体侧倾，从而能是自己脚背中部顺利的击打到皮球中部。但如果你的脚尺码没有那么大则不需要刻意调整自己射门的姿态 支撑脚位置 支撑脚的方向决定了射出。
正脚背有两种，一种是脚舒展的，踢在球的面对你的那个正面，大力任意球就是这种，25米左右的有效射程。还有一种是紧凑型的，触球时间短，踢在球下部大腿往上踢把球往上拉，就是俗称的电梯射门，15米以内球速极快。内。
正脚背射门：大力射球 技术要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。脚。
射门前的触球和射门同样重要，任何时候有射门机会时，一定要注意射门前那脚触球的质量，这样你可以跑向球帮你产生更大的动能。在正脚背射门之前，我们还要注意以下几点：上半身压球：射门时上半身要尽量前倾置于球上，如果。
正脚背射门 踢球时，斜线助跑，支撑脚大步前跨到球的一侧，击球的大腿向后微摆，小腿大幅度后摆，脚面向下绷紧。随后，支撑脚膝盖略微弯曲站立，顺势摆动击球腿来发力，使绷紧的正脚面充分接触到球，将球击出。外。
（个人的理解：脚板不用太向内侧弯曲的。至于弯曲的弧度，你自己揣摩一下，这个我也准备练习了看效果）把正脚背踢球的要领掌握了就不难了。关键：脚背要绷直（触球的时候，脚趾向下扣就能绷直了），要踢准足球的部位（用。
正脚背就是鞋子拴鞋带的位置，正脚背一般情况下都是用来射门，射门时要注意的是接触球的部位，用脚背射门可以随意的用靠内脚步或者外脚背的部位触球，这根据你自己的想法去做。
