你的这种情况 很少见 ，要是刚开始练习 并且是练功方法没有问题的话，就不要 太介意， 要是那样的话 就是 好事， 因为证明练功有效果了，身体在自动调节 要是过个十几天，最多这种现象一般不会超过一个月，应该就。
出虚汗分两种情况：一种是自汗；一种是盗汗。对于经常自汗的这类人群，轻轻地一动、稍微的活动，可能会周身出汗，同时有怕风、怕冷，平时身体素质较差，比较容易疲乏、劳累、困倦、身体沉重、没有精神、记忆力减退，这是一系。
因为武术根本没有太大的锻炼效果，不能强身健体，所以身体虚是很正常的。
身体的一种自我调节吧,因为在平常的运动中要通过出汗散热,身体就有了一种一运动就出汗的记忆。这种自我调节是长时间形成的,要消除也并非一下子可以做到
其实太极练得并不是你的身体的肌肉，那个是主要练的是你的呼吸吐纳，再加上一些动作，这样能够更好的锻炼你的心肺功能，经常练，是可以对皮肤好的，时间长了你就会发现了！
你的体质和我有点像。应该是体寒。建议在夏天喝生姜水，不要经常碰生冷的食物。可以喝点祛湿的，利水的，比方车前草。另外，缺钙也会流虚汗。冻疮可用白萝卜烧热之后捂，听说效果很好。橘子皮也可 。
武术人每天要保证8小时睡眠，充足的睡眠及规律的起居是人身心健康的前提和保证。若长期缺觉失眠，会引起植物神经紊乱及内分泌的失调，从而引起各种心血管疾病，包括血压上升，心脏肥大，加快动脉硬化。少儿如果睡眠过少，直接。
这是因为感染了病毒或者是感染的细菌导致的，练武术和生病没有直接的关系。
一种是练功受伤，严重损害了健康，主要是方法不对，或是练功过度；二、不注意保养，练武功的人更应该加大营养供应，尤其注意养生，否则会导致元气受损；三、有功夫了，但不知节制，耗费的元气太多，入不敷出；四、这个很。
精神气质 练过武术的人在精神气质上会更好一些，肢体行动上会比一般人利落。双眼有神儿，阳气比较足。当光凭这点儿也不能完全分辨是不是练过武术的人，比如到现在还经常有人以为我是当兵的呢。总之在肢体动作和精神。
