跆拳道理论教案 跆拳道：跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性的运动，它通过竞赛、拼势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质。 负重练习：是提高腿部肌肉运动能力，减少腿部肌肉的。
跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳 道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的 武道精神为基础。___今日的跆拳道。
然后如果是面向大学里面的学生,那就最好和我们道馆一样,都是下午3:30到5:30是给小学生,中学生,那些小孩子的跆拳道培训. 下午6:30以后,是给成人还有大学生,高中生的开设的泰拳散打课程. 如果是专门面向暑假期间的中小学生,最好是分别。
内容差异，散打里面有攻防技术，是用摔，打，踢相互结合在一起的，都是见招拆招，而在跆拳道当中腿法就占据了很大一部分，一般手上面的动作都是用来防守的，所以跆拳道是以腿部攻击为主，而散打是用拳脚结合的方式，可以。
武术套路以观赏性为主，动作多腾空飘逸，美观大方，学习投入时间较长，无实战能力。跆拳道是目前儿童主流学习项目，即锻炼体质又潇洒帅气，学习投入时间较短，速成，但实战能力较弱。散打技击性较强，实用能力和范围较广，对于。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。跆拳道是现代奥运会。
前踢折腕 前踢绕肩摔★ 横踢（基础）
当然了跆拳道的套路也是要学的，刚开始学的是太极一章（比较简单的，象广播操吧）。跆拳道的基本套路是太极一章→太极八章，之后还有高丽，太白，平原，汉水，十进等。跆拳道虽然很少有硬性的身体素质要求，但韧带还是要柔软。
~散打不只是拳法和腿法~~还包括拳击.套路.摔跤和擒拿~~对付那些小流氓打野仗和动刀擒拿是比较实用(人家拿枪就没办法拉)~~~不过~~~想要练好任何武术.功夫都需要长时间的练习和实战经验~~要是只为了好玩的话去练跆拳道吧。
大一点的男生女生可以学散打。武术套路倾向于显示和培养精神。如果孩子想有表演技巧，建议学习武术。少儿跆拳道市场比较成熟，比赛定期，教案完善，练习的人也很多。但是中国市场很多都不是正宗的跆拳道，真正的跆拳道起源于韩国。
