武术是中华民族的珍贵的，文化遗产之一，能够增强大学生身体素质，培养大学生的坚强意志。增强其民族自尊心以及自豪感，保持民族特色，在传承中华文明等领域有非常关键的教育意义和价值。现在的大学生更多地参与武术学习，既能强身。
武术的好处可多啦,可以防身,强身健体呀.武术运动对心血管系统的影响：一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15—20套(不包括基本功 练习)，这些练习对身体的影响是十分巨大的，心血管系统随机能正是在不断接受这样大的。
具有鲜明民族特色的传统性体育项目。“武术属于体育，但高于体育”，其主要原因还在于它具有丰富的中国传统文化内涵。可以这样认为，中国传统文化是武术最稳固、最持久、最扎实的根基，也是武术保持鲜明的民族特色和运动特点的关键。
我国传统文化，蕴含了五千多年来中华民族得聪明才智，体现了中华民族所特有得价值观、人生观和世界观。伴随着中华文明走过几千年风雨历程得中华武术，经过对我国传统文化得不断创新，逐步形成了具有明显民族特色得传统性体育项目。
现代意义仍然是技击、强身。还有提高生命保障。技击：现代人虽然有枪，但敢明目将胆地拿出来的不多。如果遇上，与古代遇上半夜来你床前暗杀的几率差不多，那就不是是否学过武术的问题了，而是为人处世问题。强身：锻炼身体。
武术套路锦标赛意义在于检测各运动队的运动训练水平。是代表这项目运动单项高级别的赛事。锦标赛亦称“单项锦标赛”、“冠军赛”。运动竞赛的一种。为检查某一单项运动发展情况和训练成绩定期举行的比赛。
武术人文理想,即是在武术运动实践中实现人的生命的价值和寻找人的生命的意义,而不是仅仅把武术运动作为一种工具。所谓的武术人文考察,即站在把武术运动实践作为寻找人的生命意义的过程的高度来考察。中国传统文化特别是儒道释的人文理想。
武术运动的锻炼价值：武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。通过武术运动不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击。
武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方。
一，健身价值是现代武术散打发展的新思路 一方面传统武术文化对武术散打深入到高校的健身过程中发挥了重要的意义，在高校的文化发展过程中，武术散打是对传统文化的继承，并且通过调动多方面的身体配合来达到强身健体的一种运动。
