一， 培养学习者的拳击攻防意识 首先, 要强化学习者的判断能力。在拳击运动中如果能够提前洞悉对手的想法, 就能够预判对手的动作。要培养学习者在拳击运动中的攻防意识就需要强化其预判能力, 只有这样, 才能够针对对手的进攻。
武术课教案（一）基本手型 教学内容：1武术基本手型 2游戏:通过封锁线 学习目标：初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武。
培养学生的武术意识(精神、力量、劲力、节奏),巩固其练武的兴趣,使之专心习武。 第三阶段 年龄:无至六年级 学习周期:3年 含概内容:器械(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练);使用攻防技术(散打、擒拿、自卫防身术)。
社会适应目标:通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神和创新意识而本课的教学重点:套路动作方向和路线教学难点:眼神与动作的统一为了在教学方法中运用情景导入法、直观教学法、讲解示范法、自主练习法、分组讨论法、
幼儿园大班《武术操》教案1 活动目标：初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。让幼儿在快乐中学习，强身健体。帮助幼儿了解身体结构，对以。
活动安排既有个人自由探索，又有小组探索，教师在幼儿自由探索时，能够较多地观察幼儿，发现幼儿找到的好的玩法，从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索，培养了幼儿的合作意识。 作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法。
通过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，
5.设计好板书、板画 板书、板画是课堂教学的重要组成部分,因此在编写教案时应给予足够的重视.板书的设计可以从钻研分析教材的知识结构入手,也可以从分析学生的认知规律入手. (二)教案的一般内容和要求 1.教案的内容 教案的形式不拘一。
训练的周期有多长 一节课的训练时间有多长强度有多大 拿70分钟来说吧（学生起码知道基本的步行）1—10来用来活动压步行了 11-30用来教授动作 31-60开始 尽情的折腾吧 要不所学的动作充分的练习熟练 最后就是体能恢复了 。
武术教学中的教学方法有讲解示范法、分解完整法、纠正错误法等，教学中应考虑学生接受能力和视觉位置。一、讲解的方法 1）用简要的语言进行讲述。2）用术语进行讲述。3）用形象的语言进行讲述。4）用单字的语言进行讲述。5）。
