肯定是跆拳道，类似跟拳击差不多。据我了解到的最新消息里面，在我们中国的跆拳道里面，他的实用技术和锻炼方法，占主导地位其实是腿法，因为在整体应用中约占 3／4，因为腿的长度和强度他在人体内最长，而且最大，然后是手。
1.训练内容：跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，以腿法为主，其他身体部位锻炼效果不高。武术是中国传统体育项目，讲究形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到。2.训练方法:跆拳道动作追求速度，力量和效。
无论表演还是实战，少林功夫肯定比跆拳道强很多。不要说不在于拳种本身而在于个人，楼主问的就是撇开主观因素，只客观的比较少林武术和跆拳道。看了楼下几位的回答，感觉有的有些小问题。跆拳道实战性不是非常强，比不上散打。
武术和跆拳道的区别 我所理解的中国武术包含几个方面：防身(格斗方面)，健体(医学方面)，修心(哲学方面)。三者合在一起才是中国武术。这与其他单纯的格斗术区别很大，因而可以说独特。在这一点上，日本的剑道也是一样。只。
区别如下：目的差异 中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方在哪里式，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来连腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明显不高。实用差距 中国武术不仅仅是强身健体。
不一样，少林十二绝命腿跟泰拳的腿法很相似，都追求高踢的爆发力，而跆拳道的腿法主要是以侧身踢见长，追求防守加进攻
跆拳道跟谭腿一样使用腿法但跆拳道的技法只有谭腿的皮毛而已跆拳道的腿法只有边 踹 蹬 三种技巧腿法北派腿法起码有上七种以上的技巧腿法分边 踹 蹬 弹 踩 撩 拌 等等拳法方面绝对也没有谭腿那些那么全面不是我贬低跆拳道只是。
中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来连腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明显不高。中国武术不仅仅是强身健体，而且还具有很好的防身作用，结实的体质。
技术上差别较大 ，应该来说跆拳道的技术更广一些，除了腿法，也有实战中拳法，技击法，各个关节技，等等等等，因为国内WTF比赛的原因，也许大多人接触到的，看到的，都是那种不怎么“健全”的跆拳道，（相关的不多说），
英文：TAEKWONDO）是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是在日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的。
