中国武术中运用腿脚的功夫较多，可以举出例子就有十路弹腿，查拳，武松醉拳，武松脱拷拳，燕青拳（迷踪拳），戳脚，翻子拳等等。较为擅长躲闪腾挪的北派武术如少林拳等等就包含了大量的腿脚动作。但是万变不离其宗，武术中。
搏击运动员都是选择最简单、实用的腿法,但又不能说戳脚以及传统武术不实用,这又要说到擂台和街斗的不同之处了,简单的说街斗的场面比擂台更混乱,更有机会使出武术的招式！ 一是规则,二是戳脚太狠,三是戳脚本身有规矩:不打擂 擂台。
调节肝气，降低戾气。（这个是秘密，练武的基本没有知道的。练完功夫最后抻筋拔骨能够消除练武中增强的肝气。这是长寿的秘诀。）
腾空飞脚，是中华武术的基本动作，也是跳跃动作中的一种。又称“二起脚”，有的拳种称为“飞腿”。在武术套路中经常可见，被列为体育高考武术专项考生的必考内容。它是通过助跑后，一腿前摆，另一腿蹬地跳起，在空中完。
第一招：亢龙有悔。出自《周易·乾》：“上九，亢龙有悔。”意思就是飞得高，必定有悔。大致就是劝人不要太高傲，免得找来杀身之祸。 第二招：飞龙在天。出自于《易经》。意思是左右逢源，还有一种意思是可以做皇帝。
进步鸳鸯连环腿等。但是万变不离其宗，武术中比较常用的腿脚动作就是踢、踹、截、挂、摆这五种。自然这五种又包含了很多变化。但是无论如何，动作的要领都要求提膝送胯，快打快收，连续不断宛如流水，凶猛有如撞钟。
引明袁宏道《畜促织》：“虫病有四：一仰头，二__，三练牙，四踢腿。”⒉指一种武术动作。单腿绷直向前方踢起，脚尖紧对眉心。引《续小五义》第八五回：“姑娘早晚的功夫，不肯丢下，每日五更之时，起来玩拳踢腿，
散打腿法如今散打比赛正在和世界其他搏击运动逐渐接轨，所以同样制定了很多禁击部位，和限制技法，这是出于运动员的安全考虑，利于该项运动顺利进行之举，是非常必要的。散打的腿法比传统武术的腿法进攻技术削减了很多，主要包括高。
相扑一开始跟武术是未严格分开的，但到了宋代，相扑从武术中分化出来，只扑不打，更不许踢脚，以将对方扳倒为胜。现代相扑的规则也跟这差不多。相扑于唐朝传入日本后，成为一种流行的体育运动。日本的相扑（日式摔跤），古。
中国武术有高踢腿，李小龙的腿功就是出自中国武术
